Čokoládová kluzká strava! ? To, že Ureshii efekt a bezpečnostní opatření jsou ...! ! [Krásné]

Čokoláda má různé složky a formulace od výrobce k výrobci. Proto je obtížné uzavřít kalorie. Obecně nejvyšší kalorií je "čokoláda s ořechy". Protože jeden kus čokolády je asi 48 kcal, je také 576 kcal, což je jedna krabice.
v

Následující kalorií je vysoká, bílá čokoláda, asi na jednu 412Kcal, Ya, který je vysoký obsah kalorií v příštím Myslel jsem, nebo mléčné čokolády, ve skutečnosti je to hořká čokoláda.

Horká čokoláda má více lipidů, jako je kakaové máslo než mléčná čokoláda, o něco více kalorií. Nicméně, hořká čokoláda má Ureshii krásu efekt.

Jíte čokoládu a stanete se krásnou!

kakaové boby, že je čokoláda surovin, byly považovány za „boží jídlo“ od starověku. Zdá se, že v době, kdy se v Evropě zacházelo jako s lékem.

· anti-aging efektem

o typický prvek kakaové polyfenoly, obsažené v čokoládě. Kolik je tento obsah více než dvakrát tolik jako červené víno.

Polyfenol odstraňuje aktivní kyslík, který způsobuje stárnutí pokožky a snižuje stres.

· zubní kaz
zabránit

To by mohlo být překvapivé, myslet v kakaového prášku, který je obsažen v čokoládě je prevence onemocnění parodontu a antibakteriální účinek, může zubní kaz Je to efekt, že se stává těžším! Nedávno čokoláda k jídlu před spaním je také v prodeji.

potlačuje pocit hladu a jíst příliš mnoho ve stravě efekt

kakaové polyfenoly čokolády, potlačit náhlý vzestup hladiny glukózy v krvi způsobit obezitu, zvyšuje spalování tuků , Je tu práce na zvýšení metabolismu.

kakaové máslo, je obsah tuku čokolády, protože potlačit tuk, který se vstřebává do těla se přenese do krve, je práce, aby se zabránilo zvýšení tělesného tuku.

Kromě toho je kyselina olejová obsažená v čokoládě, se říká, že opatření ke snížení neutrálního tuku a cholesterolu. Nicméně, pokud budete jíst příliš mnoho, mějte na paměti, že kalorie budou vyšší.

Jak to bylo? Nepřítel a hte čokoláda dieta, ale kosmetický efekt a vypracovala způsob stravování lze očekávat. Články o jiných sladkých věcech jsou na SkinCare University. Všemi prostředky, prosím, podívejte se.