Avokádo každý miluje! Staňte se krásou BODY s lahodnými zdravými recepty! ! [Krásné]

není smažené! Co je zdravé kroketa, jak vydělat na živobytí kroketa

smažené strouhanky z avokáda? Tentokrát jako zdravá kroketa & rdquo; zavede za použití; videa & rdquo CCHAN Vaření je.

Nepoužívejte hluboce smažené! Zdravý! Syrové kroketa
avokáda

: (1) brambory vaří 30 minut z vody, oloupané a rozmačkané, promíchá se a dát sůl a pepř, a majonézy.

(2), avokádo byl ve velikosti sousta do syrové šunky, ochladit smažené
zabalené v bramborová kaše

a (3), strouhanka a strouhaným sýrem do zlatova, asi 2 Tlumené, kompletní s olivovým olejem!

Je to docela snadné, to zní skvěle! Zkuste to prosím všemi možnými způsoby. Kromě toho uvedu doporučené menu pomocí avokáda.

avokádo dietu

Je vy jste slyšeli slovo „avokádo dietu“. Avokádo rovněž obsahuje tuk, ale lipid I jsou zahrnuty lze očekávat radostné složky stravy efektu.
a

avokádo dietu, využívat i funkce, které jsou zahrnuty v avokádo bylo krásně Účelem zdraví zhubnout tímto způsobem. Snadné je, že jíst jen jeden avokádo denně před jídlem je také populární důvod. Důvodem k jídlu

před jídlem, se získá snadno pocit plnosti z dobroty Haramochi, se také očekává, že přijde sníženou povahu a množství jídla a pak přijmout.

avokádo v
játra péče

Kromě toho jsme v avokádo, stejně jako dietní efektu se říká, že unavený z jater může být.

jater, včetně nadměrný příjem alkoholu a potravin, a únava iv jako je nedostatek pohybu a nedostatek spánku. A funkce jater se nesníží je také známý jako nemůže být těžké si všimnout, „orgán ticha“, jak je dobře.

játra, nezobrazí se v různých naštvaný, když jsem si všiml. Musíme pravidelně odpočívat od každodenního života. Takže, jaké druhy živin z avokáda jsou pro únavu jater účinné? Podrobněji jej uvedu níže uvedený odkaz.

K čištění

avokádo v avokádo, je to tak, aby žena šťastný efekt byl plný. Je to recepty také velmi užitečné, pojďme se stal krásný pomocí obratně.