Třikrát účinek spalování tuků? Také zahrnuty v tom, že „dieta přídavných složek“ [Yoshirogu]

na kari
Napájení
klasické koření indické kuchyně „kmín prášek“

V souladu s výsledky, které byly studovány v Íránu z lékařské univerzity se zdá, že lidé, kteří byli ve stejném čase, který o ní 1 lžičku kmínu prášek a jogurt každý den, byl asi 3-krát po 3 měsících také snížit množství tělesného tuku ve srovnání s těmi, kteří neměli brát.
ve srovnání s lidmi, kteří neměli ujmout

kmín prášek, protože si říkají, že lidé, kteří pozřeli byl snížen o zvýšení hmotnosti v průměru 1,4 kg minut, účinek koření nebude počítat.

Účinky kmínového prášku na spalování tuků je také uvedeno na následujícím odkazu. Společně jsou představeny další potraviny s vysokým obsahem tuku.

Zvýšení funkce jater zlepší metabolickou výkonnost?

nebo energie a živin jsou využívány v těle, který byl vzat z vnějšku, označované jako „metabolismu“ být či je spotřebována. Mezi nimi je "bazální metabolismus" zahrnující funkce jater. Takže, jakou práci děláte konkrétně?

●
na bazální metabolický

energie, i když bude použit zbytek. Používá se pro činnosti na podporu života, jako je dýchání, pohyb vnitřních orgánů, úprava tělesné teploty. Během spánku se tento bazální metabolismus sníží asi o 10%.

Nejběžnější energie spotřebovaná v bazálním metabolismu je 27% jater. Kmínu prášek, protože tam je zlepšení účinek funkce jater, můžete přesvědčit výkon i spalování tuků je vysoká. Pokud byste se rádi dozvěděli více o metabolismu, podívejte se také na následující odkazy.

3 jeden z efektů
Ureshii získaných v kari Když už mluvíme o

kmín, nezbytných k Japonci mají rádi kari koření. Komerčně dostupný kari jíška je vhodné, doporučuje se, aby metabolismus UP, aby se pokusili napadnout plnohodnotnou kari někdy dělat směs z koření.

uzavřela celou řadu koření kari, jeho různé koření aktivovat metabolismus zahřátí těla, pomáhá spalovat tuk. Zvlášť pepř, česnek, zázvor, kurkuma, koření kmínu je platný.

curry byl také řekl, že jídlo nám dává vylučují serotonin, který se nazývá alias „štěstí hormon“. Vzhledem k tomu, že je také účinný proti snižování stresu, možná budete chtít jíst kari s cílem eliminovat frustraci dietu. Pokud jde o pěkný efekt kari, včetně efektu spalování tuků, klikněte zde!

Jak to bylo? Ale je fantazie bývají trpělivost a tvrdá a říkat dietu, jestli se nám podaří uspět efektivně dieta jíst kari s kmínem, je pravděpodobné, že k dosažení kýžené dietu, aniž by ztratili potěšení z jíst! Existují další články o stravě na zdravotní univerzitě, takže se prosím podívejte.