S krásnou pleť složek „nové cibule“ zavést „jednoduché recepty a nutriční znalosti, dále jen“ Yoshirogu]

Od této chvíle sezónu & rdquo; nové cibule & Rdquo ;. Představím recept pomocí nové cibule.

Nyní hoří sezóna „nový cibule celý gril“

„Jak“ 1. 15 minut v topinkovače dát na pánev a dal řezu každé nové cibule kůže! (Prosím, potažené fólií o Poté, co začal popálenou kůži) 2. Majonéza + hořčice + citronovou šťávou, aby zdroje v kombinaci mix

3. Fry obloha zeleniny 4. Podáváme jako celek Dokončeno!

Je to velmi jednoduché, vypadá chutně. Mayo hořčice omáčka je rozhodujícím faktorem pro tento recept! Můžete ochutnat celou sladkou a jemnou novou cibuli.

Cibule živiny

Univerzální cibule, které odpovídají různým pokrmům. Je štiplavý složka, která byla kyselý takového cibule „allyl sulfid“ zvyšuje absorpci vitamínu B1 s účinností pro obnovu únava, je únava efekt.

Pokud vaříte s vepřovým masem bohatým na vitamín B1, jeho účinek se zvýší. Nicméně, protože je rozpustný ve vodě, vyživují se živiny při dlouhodobém působení vody. Pokud máte zájem o štiplavou chuť, použijte ocot, abyste ho ulehčili.

Cibule se doporučuje, když nemáte chuť k jídlu nebo chcete jíst vynikající pokrmy. Také můžete přidat nádherný obvaz k vám.

živiny vidět v jiném
vaření

Navíc, podle způsobu vaření, nastanou cibule je změna ve výživě a účinku.

aktivní složka obsažená v cibuli, druh polyfenolů obsažených v částečné nebo jedlé části kůže „quercetin“, se jedná o pach složkou cibule „propyl allyl disulfid“, jako například „cyklo Irene“ Níže jsou uvedeny rozděleny do dvou typů

tyto složky sloučenin síry, nebo snižují hladinu cukru v krvi a krevní tlak, bylo zjištěno, jako je například práce, zlepšení toku krve, studie probíhají Budu.

složka, která sulfid propyl obsažené v cibuli tím, že jí syrové zůstává cibuli, propagaci metabolismu cukru obsaženého v krvi, jsou funkce, aby se zabránilo zvýšení hladiny glukózy v krvi. Nicméně, když cibule oxiduje nebo vaří po čase, propylsulfid se změní na látku nazývanou trisulfid.

trisulfid jsou opatření ke snížení i hladinu cholesterolu a triglyceridů v příčiny obezity a nemocí souvisejících s životním stylem. Dále tím, že zahřívá vaření po dlouhou dobu, se stane látkou nazvanou Sepaen. Jak trisulfid, tak Sepaen působí také k vyhlazení krve.

Krásně s novou cibulí

Jak to bylo? Cibule mají tolik výživy. Také na stránkách Skincare University přinášíme mnoho receptur používajících další ingredience. Podívejte se.