Edém snadné dešťů ... „draslík“ čistý dost v receptu „nohy žen.“ [Yoshirogu]

dešťů, bude také snižovat chuť k jídlu a jsou vlhké. To je považováno, protože navíc vlhkost v zažívacím je pozůstatek nemůže být zcela metabolismus. Sonaruto trávení také snížil, není vždy ani stranou chuť vypadat asi takhle se nahromadily něco do žaludku.

Nejen, že nevysvětlitelné závratě a hlava je těžká, malátná, jako otoky dolních končetin a obličeje, vyjdete celou řadu příznaků. To, co se doporučuje v takovém případě je „draslík“. Draslík, odstranění přebytečné vlhkosti, je šťastný práce pro mě a snížit otok! Proto jsme zavedli spoustu draslíku receptů, které mohou být osvěžující, i období dešťů.

je obvaz, který používá

arašídové máslo a arašídový "double ořechy salát tofu a mořské řasy." Řasy, sytosti lze získat v břiše, protože obsahuje ve vodě rozpustnou dietní vlákninu.

tofu, mezi něž patří ženy v šťastné různých živin, isoflavony by chtěl pozornost. To funguje podobně jako ženský hormon estrogen, prevenci menopauzálních symptomů a osteoporózy nebo pro prevenci rakoviny prsu se odstřihne na normální sekreci ženských hormonů, se také očekává, že účinky, jako je zlepšení poruchy menstruace.

k „avokádo klus ♪ bramborový salát“

avokádo, který je také označován jako „les másla“ je, lipidů stává také o celém 20% především složka kyseliny olejové nás, aby se zabránilo arteriosklerózy a srdečních onemocnění představovaly zhruba 80%. Kyselina olejová je těžké trávení a absorbovány v tenkém střevě, se stává podnětem, také, že jsou účinné při odstraňování zácpy.

i charakteristika vitaminu E často. K podpoře krevního oběhu, zabývající se výrobou pohlavních hormonů, vysoce antioxidant vitamin E je vitamín omlazení.

banány Suites! „Pisangoren“

A koneckonců zapomněl představit „Pisangoren“ sladkosti ♡ Indonesia classic svačinu ne.

Vzhledem k tomu, banán je také snadné, aby se ve svém, jestli tam jsem svačinu, která roste postupně populární! Každý, kdo neznal Pisangoren je, proč nezkusíš jednou, protože se velmi snadno?

Strávit lahodný jíst čistý i v období dešťů ♡

, jak to bylo. Vlhká období také přežil zdravé, dostat je připravena přivítat léto! Navíc "Skincare University" má mnoho užitečných informací o zdraví žen, kráse a životním stylu. Prosím, podívejte se všemi dostupnými prostředky.