Hoď to pryč! Co je sladká a chutná "dýňová" tajná "tokara krásy"? [Yoshirogu]

Mluvení Změkčení pleti v kombinaci jíst až

nutričních složek obsažených v dýně dýně, dobrý metabolismus a beta karoten, vitamin E silný antioxidant Kromě vitamínu C, dietních vláken, draslíku atd. Bohatých. Podporuje obrat a beta karoten znamená, že pomáhá zlepšit různé kožní potíže. Zkuste začlenit dýně, která přinese sezónu na podzim a zimu.

Je to "hnědá rýže", že chci jíst s dýní. A hnědé rýže, kteří založili trávicí systém, tím, že společně dýni, kteří založili střevní prostředí, lze očekávat zlepšení zácpy. Vydáním hladce ucpání snadný let, je to další střevní prostředí, ke zlepšení drsné pokožky způsobené zácpou.

Složky, které nelze přehlížet podle druhů!

Dýňová semena jsou také na trhu jako občerstvení jako občerstvení jako ořechy. Při vaření dýně ho můžete vysušit doma a míchat ho. Dýňová semena obsahují živiny, které jsou nevyhnutelné i pro dýňové ovoce. Vzhledem k tomu,

antioxidační působí i na semenech dýně obsahuje vitamín E lze očekávat, vrásky, stařeckých skvrn, perfektní přísady do pokleslé kůže je problém.

Kyselina linolová a kyselina olejová, která je opatření proti cholesterolu, také pomáhají pokožce. Příliš mnoho jídla je zakázáno, ale je také dobré pro občerstvení, když jsou hlady prázdné.

z lahodné
'll stárnutí péči

​​mezi mladými lidmi v dýně, brát v úvahu stárnutí péče je velmi důležitá. Co je důležité pro starší péči, je antioxidace. Dýně obsahuje veškerý vitamín A (a beta-karoten) · C · E, který se nazývá antioxidační vitamin. Eating vitaminu E vede také k prevenci menstruační bolesti.

& beta - Protože karoten je hojně obsažen v kůži, dejme si kůži, aniž bychom ji olupovali. Také to, že to s olejem zvyšuje efekt. Doporučujeme metody vaření, jako jsou smažené potraviny a smažená mouka, majonéza a dressing.

Myslím, že jste si myslel? Ti, kteří si mysleli, že dýně bude bohatá na výživu. Cítila jste se jako aktivní jíst? Univerzita pro péči o pokožku vám přináší spoustu užitečných informací, abyste mohli jíst skvěle.