Je příčina "studená" ...? [Yoshirogu]

Co v oteklé nohy tak, aniž by věděl, otok čistý a jednoduchý „footbath“ doma? Řekni mi proč!

v práci, nebo stál celý den, a nebo byl hodně odseděl na stole práci, čas, aby se ve večerních hodinách, nebo nemá ani boty stanou těsné? Navíc, když jej stisknete prstem, jeho značka zůstane jasně & hellip; Proč tolik otékáš?
podle

srdce funguje jako pumpa, krve, která proudí v našem těle hraje roli dodávat vlhkost a živiny do buněk přes tepny. Zároveň se zbytečná vlhkost uvnitř buňky vrátí do žíly a lymfatického potrubí a cirkuluje znovu v těle.

Ale žíla a lymfatický kanál neteče plynule, je to opuchnutý stav, že se nahromadí vlhkost, aby se vrátila.

Protože existuje několik, a ti na přechodné, mohlo by to být nějaká značka upozorňující na nebezpečí v důsledku selhání cév a jater, ledvin nebo srdce ,.

Chci spravovat tento telecí lýko!

Původně, krev proudící v mých nohou je proti gravitaci. Svaly telat hrají roli čerpadla. Ve skutečnosti se říká, že 70% krve se shromažďuje v dolní polovině lidského těla. Jedná se o tele, které se snaží vrátit krev do srdce. Také chápu, že je to "druhé srdce".

Chcete-li vyřešit otok telat, je důležité trénovat svaly a pracovat s funkcí čerpadla. V případech opuchu je účinný pro podporu průtoku krve.

Doporučujeme jako způsob, jak uvolnit telata z "otoku", je masáž nohou a protahování. To podpoří krevní oběh, lze očekávat, že eliminuje otok.

Je chodidlo účinné pro otoky?

Jako způsob podpory cirkulace nohou doporučuji nohu. Pokud je tělo studené po dlouhou dobu, průtok krve se zhorší. A usnadňuje tak, aby se v nohách nahromadila nadměrná vlhkost, což usnadňuje bobtnání. Jelikož noha může snadno ohřát nohy, lze očekávat poměrně málo opakování protiopatření. Když děláte nohu, parasympatický nervový systém, který je typem autonomního nervu, funguje lépe, uvolňuje se napětí a zlepšuje se průtok krve. Sympatický stál výhodu v napjatém stavu, jak může cév smlouvu průtok krve se stala ještě horší, že parasympatický stává dominantní, bude propuštěn z otoku.

Ashizu se může snadno cítit v noci, například při sledování televize nebo čtení časopisu. Nejúčinnější je udělat 30 minut před spaním, abyste měli relaxační účinek. To nejen měří otok nohy, ale také zlepšuje spánek a stává se mírou spánku.

je znám klíč ke zlepšení cirkulace nohy krevní
Jakmile trpí otoky

, pojďme se nejprve zvážit, co je příčinou vašeho edému. Důležité je také lékařské vyšetření s lékařem, protože nemoc může být příčinou, pokud je léčba příliš špatná. Nicméně, pokud nic není v pořádku, začněte odkud můžete podpořit krevní oběh vašich nohou.

Samoobslužná péče, jako je masáž, akupresura, noha, noha atd., Která podpoří krevní oběh, je účinná.

Další a praktické informace o zdraví a krásu a životní styl žen do „péče o pleť University“ Existuje spousta. Prosím, podívejte se všemi dostupnými prostředky.