Nejnižší teplota letošní zimy? No navzdory probuzeným šance [Yoshirogu]

o „Hitoeki chůzi“, ráno, které nejsou snadno uniknout z příjemně vyhřáté postele. Z televize, „Ráno je být nejlepší v chladném ročním období & hellip;“ a přesvědčen o zprávách, že bys neslyšel. Ve skutečnosti, jako je zimní sezóna, co jsem ideální období pro dobré spálit kalorie. Vzhledem k tomu, tělo pracuje, aby se pokusili udržet tělesnou teplotu a vytváří chladný přichází na teplo. Proto lze vznést povahu a bazální metabolismus, je to ve stavu, je větší pravděpodobnost kalorií jsou spotřebovány. Výrazně se klidně přesunout tělo spotřebu kalorií, jako je chůze přesně v takovém případě, pojďme zaměřit.

chladné období

· bazální metabolismus je až přesně eliminovat nedostatek pohybu v chůzi na vlak nebo autobus s řezem lidé stanice „Hitoeki Walking“ Pojďme. ¨ 2 a hybnost jít průvodce krok bude mít délku až 1 sekunda.