Zdraví spolknout černou ocet! Zavedení dobrých receptů na únavu a krásnou pleť [Yoshirogu]

černý ocet, únava, špatná zlepšení cirkulace, krásná pleť, můžete očekávat celou řadu efektů, jako je strava. Různé živiny, když přidávají do potravin jsou rovněž doporučuje, aby se spolu. Tentokrát se seznámíme s horkou a kyselá polévka a mozuku polévku. Vzhledem k tomu, snadné, zkuste to všemi prostředky výzvu.

Jak udělat

vepřové vitamínů a černého octa účinku kyseliny octové horké a kyselá polévka z černého octa, bude podporovat regeneraci únavě. Kromě toho lze také očekávat, že stimuluje krevní oběh, takže je ideální pro lidi, kteří mají obavy z nachlazení. Vezměme si spoustu vitaminů a minerálů účinných pro vepřové maso, zeleninu, sezam a krásu. Citace, zdravotní péče univerzitní

■ materiálem (dvě porce)

· vepřové plátky & hellip; 50g · shiitake & hellip; 3 listy, bambusové výhonky & hellip; malá 1 • mrkev & hellip, 1/4 přítomen a suší se oblak ucho & hellip; 2 listy, sezamový olej & hellip, vhodné množství

· voda & hellip; 2 šálku kuřecího vývaru (granule) & hellip; 2 lžičky sójové omáčky & hellip, 1/2 lžíce, sůl & hellip, qs a pepř & hellip, QS a Mizutoki škrob & hellip; 1 lžíce vejce & hellip 1 nebo ocet & hellip; lžíce 2-4 · doubanjiang & hellip; lžička 1/2 zelené cibulky & hellip ;. přiměřená částka

■, jak se dělá

1 Vypněte veškerý materiál. Šířka vepřové asi 1cm, shiitake houby nakrájené, budou skartovány ostatní přísady (bambusové výhonky, mrkev, houby). Cibule zelená bude Koguchikiri. 2. Materiál byl řez smažené v sezamovém oleji, jednou do ohně a vody, kuřecího vývaru, sójové omáčky přidá Hitonitachi. 3. soli, z zařízený podle chuti pepř, a dát mu zahuštěné put otočit bramborový škrob Mizutoki. Zastavte palbu Jakmile je rozšlehaným vejcem nalil, dále přidat černého octa a doubanjiang. 4. Když se nalije do nádoby, co byla dokončena, je dokončen dát zelené cibulky.

Jak
černého octa z Mozuku polévky

nízkokalorický „Mozuku“ je potravina vhodná pro výživu. Vzhledem k tomu, že je totožnost Numenume o Mozuku složky „fukoidanu“ je vlákniny, má také vynikající střevní regulační opatření.

Navíc, protože aminokyseliny začínající bohaté na minerály, a lze očekávat, že účinek udržet kůži a vlasy zdravé.

Protože tento fukoidin je ve vodě rozpustný, doporučuje se jíst jako polévku pro efektivní požití. Zaměřme se na synergický efekt spolu s černým octem, který je také bohatý na aminokyseliny. Citace, zdravotní péče univerzitní

■ materiálem (dvě porce)

· vývar & hellip; 500cc · černý ocet & hellip; 2 lžíce-Mozuku & hellip; příslušné množství vajec & hellip; 1 single
< p> n, jak se dělá

1. dát dohromady vývar a černý octa do pánve a Hitonitachi. 2. Přidejte odpovídající množství dalších mozuku. 3. dokončen Jakmile je rozšlehaným vejcem kromě úprav.

černý ocet jsme zavedli spoustu jídla a vynikající kompatibilitu

Tentokrát se hot a kyselá polévka a Mozuku polévky, pokrmy vyrobené z černého octa Existují různé. Nebo sladké a kyselé vepřové, nebo nakládané se zeleninou, se také doporučuje používat obvaz. Vzhledem k tomu, černý ocet zdraví velmi dobře, pokuste se začlenit do každodenního jídelníčku.