Omlazení pleti je možné! Co? 25 ___ ___ 0

Dokážete omlazovat kůži i se svou vlastní péčí?

Myslíte si, že anti-stárnutí je použití high-end kosmetiky nebo kosmetické chirurgie? Dokonce i při každodenní péči o pleť je možné provést opatření proti stárnutí. Typickou metodou je zabránit fotosynténí UV světlem.

Nejvýznamnější příčinou stárnutí kůže je photoaging způsobené ultrafialovými paprsky. Není vždy nutné, abyste provést ochranu proti UV záření pomocí opalovací krém. Kromě toho, sušení i pojďme udělat dost i hydratační, protože posouvá stárnutí.

Byť opatrný ohledně stresu a kvality spánku, zlepšování životního stylu také pomáhá starat starat hodně.

jídlo sloganem je „Sun Tzu'm friendly“

stravovací návyky také, jsme hluboce zapojený do stárnutí péči. Doporučení je japonská strava zaměřená na zeleninu z hnědé rýže. Zdá se, že je obtížné, aby se menu zvážit nutriční rovnováhu, ale je to jednoduché a vzpomenout na dobré jídlo v heslem „Sun Tzu'm snadné.“ To

Japonské jídlo původně soustředil na „hnědá rýže vegetariánské stravy“, jíst sójové výrobky, kombinace mořských řas, jsou velmi dobré nutriční rovnováhu, roste na celém světě hodnotící To je.

tajemství a slogan dobrého jídla, jak se šikovně příjem potravy, který může stárnutí péči, podívejme se konkrétně.

dobrá supplicant složka
proti stárnutí péči

​​stárnutí péči, aby nedošlo k zásadní revizi stravovacích návyků, je velmi důležité věnovat pozornost vnitřní krásu. Protože je zdravá, můžete využít efekt vysoce kvalitní kosmetiky. Je to také způsob, jak se spoléhat na doplňky stravy, které se nedají jíst po jídle.
protein nezbytný pro regeneraci pokožky a

zinku je nedostatečná, je méně pravděpodobné, že být kombinovány, aby tupé funkci metabolismu. Výsledkem je drsná kůže a akné. Zinek, který činí metabolismus pokožky aktivní, je nezbytný pro "vytvoření nové kůže".

Existuje také mnoho dalších nutričních složek, které jsou užitečné pro udržení zdravé pokožky. Dodatečné přísady, které připravují ženské hormony, mohou být také užitečné pro stárnoucí kůži, která také ovlivňuje pokles ženských hormonů.

Jak to bylo? Totéž platí pro péči o stárnoucí, že každodenní péče se týká věcí. Pokud zlepšíte své stravovací návyky a životní styl, aniž byste se vzdali, udržení mladistvé pokožky nemusí být tak obtížné.