Chci jíst hodně v zimě! Co je anti-stárnutí potravin? [Yoshirogu]

nízké zimní teploty, a to i v rámci jednoho roku, mají tendenci HOMEBOUND zahřát místnost. Je to období, které není dobré pro krásu, protože pohyb těla se snižuje a suší. Vezměme kosmetické ingredience do každodenních jídel a zaměřujeme se na stárnutí.

Naše číslo jídla je 3krát denně, 1095krát za rok!

Každodenní stravování třikrát denně se vypočítá 1095 krát za rok. Já nechci zanedbávat ani v důležitém jídlo jednou za účelem udržení zdravé tělo, ale také zdaleka několikrát stranu, pokud i jíst více než 1000 krát za rok, že Mau bude myslet Tomo také & hellip;. Denní strava je však pro krásu velmi důležitá. Do
proti stárnutí (anti-aging), potraviny a jídla mají být přijata denně, bude doplňky hrají velmi důležitou roli. Citace: Univerzita zdravotní péče

Zavedu konkrétně, jaké druhy ingrediencí se dají do krásy.

zahodit místo bez jídla, losos

příčinou stárnutí proti stárnutí, & ldquo; aktivního kyslíku & rdquo; je velmi důležité, aby se odstranilo . Čisté oranžové tělo lososa je barva astaxantinu, která odstraňuje aktivní enzym. Také, jak moc je to v kolagenu pokožky, což je vajíčko je vybaven vysoce kvalitních surovin, jako je DHA a EPA. Na prodej astaxantin bylo zjištěno, že je vysoká, že je velmi účinný proti druhu aktivního kyslíku „singletový kyslík“, tato látka skvrny a pihy, vrásky atd povislá, zodpovědné za stárnutí kůže To je způsobeno některými ultrafialovými paprsky. Citace: University of Healthcare

Odstranění aktivního enzymu z lososa. Od této chvíle budete chtít jíst pozitivně. Také chci dobře jíst pokožku, kterou obvykle odhodím jako kůži.

typem polyfenolů s sójové výrobky

antioxidant akci, kterou chcete jíst každý den, sójové výrobky, které obsahují sojové isoflavony, již zná ženám, které mají zájem o krásu Správně. V posledních letech se tím, že sojové isoflavony, také přilákala úrokovou složku s názvem ekvol, který je řekl, aby byl vyroben v těle.
V nedávné studii, podle metabolismu střevní bakterie, bylo zjištěno, že je součástí „ekvol“, které fungují podobně jako ženský hormon estrogen ze sójové isoflavony. Citace: zdravotní péče univerzitní

ženský hormon, který by se s věkem snižuje, snadno začlenit jsou sójové výrobky ze stravy je to, zdá se mi, teď se naše ženy silné spojence.

, ale každý den pokračování je Gil

náchylný k s péče a osekávání je denní strava v anti-aging, kdekoliv můžete snadno použít v případě lososa a sójové výrobky vstoupit do ruky, od obleku s jakýmkoliv způsobem vaření, jako je vařené nebo opékáme, budete jíst, aniž by se unavený každý den. Vezměme různá opatření a usilujeme o lahodné anti-stárnutí v zimě.