K tučnému postoji nevědomky ...! Co? Jaký je vztah mezi stolicí a metabolismem? [Yoshirogu]

postoj je pro tělo make-up, ale to je velmi často vyjme časopisy, jako například, že je to důležité. A také jako příčina vzniku tuku v případě špatného držení těla .... Promluvme si o tom, proč ovlivňuje držení těla.

Proč je výkrm zádechu? Když

postoj jako hrbáč je špatné, to znamená zátěž na sval, že tok lymfy se zhoršuje, zdá se, v konečném důsledku může někdy způsobit snížení metabolismu. Výsledkem snížení metabolismu je tuk. Také, pokud je tok lymfy horší, způsobí to pro ženy studené a otlučené nepřátele.
v

shrbený postoj, takže musí podporovat hlavu, která vyčnívá před trvá zátěž na svaly ramen a zad. To také ovlivňuje průtok krve a tok kolem krku a lymfy pod podpaží bude také pravděpodobnější, že uvízne.

Citace: Health Care University

Zejména proto, že koncentrace lymfatických uzlin v podpaží, to může mít nepříznivý vliv na lymfatický tok v celém těle.

odpad nesena lymfatických cév, poté, co byla filtrována přes původní lymfatických uzlin, bude propuštěn z žíly na vnější straně těla. Nicméně, pokud je tok lymfy špatný, odpadní produkty, které by měly být vyprázdněny, se hromadí v těle, což způsobí otok a zmrazení. Také metabolismus má tendenci k poklesu, protože nahromaděný odpad brání metabolismu.

Citace: Univerzita zdravotní péče

Co je příčinou zátěže?

Přestože se říká, že je mnoho lidí, kteří jsou dnes zatajeni moderními lidmi, co to je příčinou? Říká se, že kvůli šíření osobních počítačů a tak dále se zvýšila pracovní doba v každé fázi a kvůli nedostatečnému výkonu. Stolní pracovníci mají tendenci mít špatné držení těla. Tento životní styl se stal překážkou.

nebo strávit dlouhou dobu ve špatném držení těla, které vypadají příliš, jako je životní návyky, jako je například osobní počítač nebo smartphone, shrbený japonský roste. Nevědomím, aniž bychom věděli, není několik lidí, kteří získali životní styl, který způsobuje záda.

Citace: Na univerzitě zdravotnictví

V konkrétním stůl práce, aby se zjistilo monitor, stát tváří inklinuje být nakloněny držení těla, než před tělem, s kulatými zády Trvá to dlouho. Ztráta postojů k zobrazení obrazovky smartphonu je také faktorem stoupání.

Kromě moderním Japonci, ještě méně chodit na vývoji dopravy, tam také problém svalová slabost způsobená nedostatkem pohybu. Kvůli svalové slabosti je obtížné udržovat správné držení těla.

Citace: Healthcare University

Upgrade metabolismu zlepšováním postoje

Jak to bylo? Když se držení těla zhoršilo, metabolismus klesal a způsoboval tuk. Když se podíváte na vlastní postoj v zrcadle, zlepšíme váš postoj zlepšením návyků v oblasti životního stylu a cvičením. Doufám, že zlepšíte svůj postoj, zlepšíte příjemný vzhled a zlepšíte metabolismus.