České
zdravotnictví
bolestivé otoky, ale je způsoben také kvůli nemoci srdce a ledvin, se říká, že je to jedna stravovací návyky turbulence také způsobuje . Takže, jaké potraviny byste se měli vyhnout?
Jaký je stav otoků
Jak je to v těle při otoku?
60% lidského těla se skládá z vlhkosti. Opuch znamená stav, ve kterém nebyla úspěšně odebrána vlhkost a která se nahromadila v mezerách mezi buňkami. Obzvláště otoky jsou obličej a končetiny, což jsou časté příznaky u žen a starších osob. Hlavní příčiny tohoto otoku jsou považovány za životní styl a nemoci.
Citace: za jídlo, které pomohou eliminovat péči o pleť univerzitu
bobtnání nezpůsobuje stav
edému, sníst agresivně jídlo otok vyřešen lze očekávat, Pojďme. V takovém případě se prosím zdržte od vkusného, snažte se jíst pomalu, abyste příliš nejívali nebo jíst příliš mnoho.
aktivovat tělo do
draselný
draslíku podporovat vypouštění soli, je práce, aby udržovaly správnou vlhkost. Ty, které obsahují draslík ve vysoké koncentraci zahrnují mořské řasy, ořechy, luštěniny, brambory, listy.
saponin
saponiny, je výtok účinek diuretika a špatného cholesterolu. Meloun, okurka, zimní meloun a mnoho dalších jídel Cucurbitaceae jsou součástí jídla.
polyfenoly
polyfenoly v barvivech a hořkých složek obsažených v mnoha rostlinách, je účinné pro vyhlazení antioxidační a krev. Zítra listy, borůvky, sójové boby, zázvor, zelený čaj, kakao atd. Obsahují mnoho.
Vitamín B1
Pomůžeme vám rozložit sacharidy a zklidnit krev. Tofu, dýně, lopuch, špenát, vepřové maso a tak dále.
Vitamín B6
Pomáhá rozbít bílkoviny a vede k tomu, aby krev byla hladká. Existují také zprávy, že je účinná při otoku před menstruací, protože existuje také funkce pro úpravu hormonální rovnováhy. Obsahuje sójové boby, česnek, tuňák, šalvěj, bonito, losos, kuře, kukuřice.
Citace: vzít příliš mnoho péče o pleť univerzity
Je třeba se vyhnout potraviny, ale bylo dobře známo, že by se mělo zabránit
sůl, ve skutečnosti, „lipid“ Také způsobí otok.
Jako sůl, chcete být opatrní, abyste neužívali příliš mnoho lipidů. Přejídání lipidů způsobuje cholesterol, což způsobuje, že se krevní oběh stane stagnujícím.
Citace: Skincare University
Zkontrolujte obvyklé jídlo, osvěžte ho!
Pokud užíváte příliš mnoho soli a lipidů, dochází k otokům. Zkontrolujte každodenní stravování a snažte se vyhnout odmítnutí věcí, které vedou k otoku. Také, pokud budete mít příliš mnoho, jíst jídlo obsahující draslík, zaměřte se na čisté tělo!
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena