Dokonce i jako bolestivé ztuhlé rameno ...! Co? Co je příčinou přímého krku [krásné]

Nedávno jsem se dobře uslyšel. Říká se, že způsobí bolesti hlavy a necitlivost končetin tím, že se zhorší nervy krku. Kde je příčina stát se přímým krkem?

Přímý krk

Přímý krk není název nemoci.

krk na X-ray fotografie byly pořízeny z boku, „originální krku kosti: fyziologické zakřivení (krční krční) (zakřivené: osnovy vpřed) je Je to termín, který odkazuje na stav, že je pryč.

Citace: Zdravotnická univerzita

Aby byla podpořena těžká hlava, zmizelo nezbytné fyziologické zakřivení.

Co se stane, když se stanete přímým krkem?

Když se stáváte přímým krkem, svaly podporující hlavu, jako je záda a krk, jsou vytáhnuty a napjaté. V důsledku toho se objeví bolestivé příznaky, jako je bolest krku a chronické ztuhlé rameno. Kromě toho může způsobit různé příznaky, jako je bolest hlavy /migréna, znecitlivění paží a nohou, otupělost, závratě atd. Bolest nervu na krku.

Citace: jako příčinu

přímo krku je příčinou zdravotnictví univerzity

rovný krk, je pravděpodobné, že například následující.

Postavení se zhoršuje

Pokud se vaše postavení zhorší ve vašem každodenním životním zvyku, způsobí to přímý krk.

Moderní lidé nemohou udržet přední sklon pánve, který původně způsobili oslabení svalů kolem pánve. To znamená, že fyziologické zakřivení páteře by měla být původně (ohnutý v S-typu) kolapsu, stane se sklonit. Také, když sedíte, křivka se zhroutí do tvaru S → C.

Citace: od zdravotnictví univerzity

za normálních okolností, a lidé, kteří mají denně pracovat a mít postoj je často sedí, lidé nedostatkem pohybu, je třeba být opatrný.


po dlouhou dobu pomocí osobního počítače nebo chytrého telefonu

dlouhou dobu pomocí osobního počítače nebo chytrý telefon, a hlava vpřed projekce postoj, který má za následek sklonil hlavu tak, aby vyčníval před brady Stane se to. Tato poloha způsobuje přímý krk.

Navíc svaly, jako je krk příliš, když držíte dolů, také způsobí přímý krk.

Citace: Univerzita zdravotnictví


Degenerace disk degenerace
Intervertebrální disk je mezi kostí krku a kosti, jako polštář Dělám to. Když intervertebrální disk degeneruje a stane se ztuhlý, fyziologické zakřivení cervikální páteře se zmenšuje a může se stát rovným krkem.

Citace: pro zdravotnictví Univerzity


být vědom postoje každodenní život

přímo krku není nemoc, neexistuje žádný způsob, jak přímo ošetření. Musíte být opatrní ohledně postojů ze dne na den a mít myšlení v každodenním životě. Pokud se stále obáváte, možná budete chtít jít do ortopedické ordinace a poradit se s lékařem.

Pokusme se vyhnout přímému krku, aniž bychom počítač dlouho používali.