Odstraňte otok! Potraviny, které obsahují draslík a vitamín E pro vypouštění sůl [Yoshirogu]

Je mnoho jídla a soli, jako je například stravování, špatný krevní oběh, je faktorem, v důsledku dlouhého časového období stolu práce Tam je také mnoho, kteří se stávají. Seznámím se s přísadami, draslíkem a vitamínem E, které je odstraní.

Draslík, který bude vypouštět salinitu

Otok má různé příčiny, ale jeden z nich může trvat příliš mnoho soli. Jaké druhy potravin vyčerpají sůl?

požití soli bude sodíku v těle, ale když dojde koncentrace sodíku v zvyšuje těla, tělo zachycení vlhkosti se snaží snižovat koncentraci sodíku edém. Draslík se doporučuje pro zlepšení otoku tím, že užívá příliš mnoho soli. Draslík má funkci vypouštění přebytečné soli a úpravu rovnováhy vody v těle. Společně slanost ale mnoho jídlo je, že je lepší se vyhnout, stejně jako je to možné, jestliže se při spousta jídel je sůl, avokádo a kiwi obsahuje draslík bohaté, jablko, banán, jako rozinky a mandle, potravina syrova Je dobré ho vzít.

Citace: K dispozici je také péče o pleť univerzita

vitamin E
k odstranění špatného krevního oběhu

může způsobit otok cirkulací toku krve je špatná. Pokud se cirkulace toku krve zhorší, zdá se, že způsobuje chlad.

nebo se stát chudý krevní oběh Toritsuzuke stejné poloze, a autonomní nervový systém je narušen nepravidelného života usnadňuje otoky. Kromě toho je také snadné nabobtnat chlad, protože dochází ke kontrakci chladných cév a krevního oběhu.

Citace: Skincare University

Některé z ingrediencí, které zlepšují krevní oběh, zahrnují ty, které obsahují vitamín E.

Vitamin E rozšiřuje krevní cévy a zlepšuje krevní oběh.

· typické jídlo
mnohem

, jikry tresky, jikry tresky (jikry), mandle (ořechy a semena), Žid,
jako jsou dýně (zelenina)

Citace: Skin Care University


poradit se s lékařem, pokud není vyřešen

edému, jako je zhroucení nedostatkem pohybu a životní rytmus a celé řadě faktorů lze považovat. Jsou-li dokonce opatrný otok přetrvává, protože je považován i edém, odkud pocházím, jako je nemoc, pojďme konzultovat s odborným lékařem.