Tlustý? Nebo otok? Metoda plynové péče je doporučena pro stehna, aby se stal [Yoshirogu]

„stehna pocit, že tuk je,“ „V poslední době trochu těsný spodní“, když zavolal, budete chtít, aby zvážila před Diet , Uvolňuje opuštěné stehna. Podívejme se na mechanizmus otoků a způsob péče také související s nižším tělesným tukem.

Stehna je hustá! Jaké jsou příčiny znepokojení?

Tloušťka stehen, nebo studené tělo, zkreslenými pánve, můžete edém se jedná.

class = "anchor">

Pokud jste skončili ochlazuje vyžadují zvláštní pozornost. Vzhledem k tomu, že krevní tok kapilárních cév se zhoršuje, odpadní produkty se hromadí a spodní tělo se snadno zvětší. Ve skutečnosti je tento typ nejsnadněji stehenní. Mezi běžně vyskytují funkce ke konci špatný krevní oběh znamená, ruce a nohy ochlazuje, takže nejzávažnější příznaky podzim-jaro, snadno může hřebík trhlin a záděra, klouby a tělo je těžké nebo těžké se pohybovat prsty Tam je.

Citace: Health Care University

Kromě toho zabírá příliš mnoho vlhkosti a slanost, bude ke zvýšení vlhkosti v krvi, způsobí snadněji edém nahromaděné přebytečnou vlhkost.

Citace: Péče o pleť University

představí dva doporučený způsob, jak odstranit bobtnání odstranění stehna otoku metoda doporučená péče

nohy a stehna . Je doporučenou metodou péče, jak teplé tělo ochlazovat a zlepšit tok lymfy a cirkulace.

teplo z lázně pomalu otok RID
v

a máčet v jádru lázni tělesa, protože se podporuje krevní oběh tlakem vody, stejně metabolismus celého těla Stane se to. Vzhledem k tomu, že vede ke zvýšení bazální metabolické rychlosti, může očekávat účinek vytvoření ústavy, která je snadná ke zhroucení. Kromě toho, protože toxiny jsou vypouštěny spolu s potu, má také vliv na eliminaci otoků.

Citace: Health Care University

· koupání před šálkem pít vodu 1 (To vám umožní propagovat pocení).

- Pomalu se omyjte ve vaně (teplé tělo a zlepšíte metabolismus).

· Když se tělo ohřívá, podvodní cvičení a masáž.

- ochlaďte ve studené vodní lázni vlažnou sprchou a jděte nahoru.

Zlepšete relaxaci tím, že upravíte dech a zůstanete tichý.

Citace: Health Care univerzita je

masáž
k otoku eliminovat

Podle masáži základnu stehna, lze očekávat, že ke zlepšení průtoku lymfy a krevní oběh Budu.

masáže podpořit tok lymfy je nejvíce doporučena pro poté, krevní oběh se zlepší koupání v průběhu dne.

Navíc je v podstatě tahat kůži od konce těla směrem ke středu. Pokud jde o stehna, je vhodné použít mírně silnější tlak, pokud se budete cítit pohodlně. Nejen, že průtok krve, je bod hlazení se záměrem také zlepšit lymfatický průtok celého těla, aby přitulit se s nádobou. Aby nedošlo k dát podnět, jako tření na pokožce, za účelem zlepšení skluzu, možná budete chtít použít krém nebo olej na masáž.

Citace: Péče o pleť univerzity

a eliminovat otok stehna zužuje

Existuje několik je oteklé kvůli stehna, bude horší, pokud se neléčí edém Tam je. Pokud budete trvat déle než týden, možná budete potřebovat navštívit lékaře. Předtím, když si myslíte, že stehna je oteklé, nechte se rozpustit metodou koupání nebo masáží.