Vložte do chladničky! Snadno udělat pleť krásný recept 2 recepty [krásné]

Recepty nedávno mluvil "stojí". Pokud děláte hodně najednou, můžete zeleninu a výživu jednoduše uložit a uchovat ji v chladničce. Podívejme se na některé recepty na krásnou ženskou pleť.

Nelze poslouchat nyní "Stálé zeleniny"

Stálá zelenina je vedlejší nádobí, které lze skladovat několik dní tím, že ji vyrobíte. Pokud nejsou přídavné pokrmy trochu uspokojivé, když chtějí připravit nutriční rovnováhu, je také užitečné pro přílohy a nápoje pro přílohy. Navíc, mnoho z těchto jednoduchých žádný z receptů stojících zeleniny, budu říkat, že také skvělý názor, že vaření může snadno napadnout chudým lidem.
tlačítka

stojí zeleninu a místo, aby je to příloh s dlouhou trvanlivostí do určité míry, samozřejmě, by měla být začleněna do každodenního jídelníčku, je také zahrnut jako snack obědy a nápoje Je to vynikající. V závislosti na druhu složek, které používáte, se doba konzervace změní, ale pravděpodobně byste ji měli asi 2-3 dny sníst.

Citace: Skincare University

Jen nakládaný. "Jeden šálek celeru"

Za prvé představím jednoduchý recept jen proto, aby si ho vybral jako třídu začátečníků. Celer je bohatý na dietní vlákninu, vitamín A a vitamín C a také výživnou zeleninu bohatou na vápník. Dá se také očekávat, že bude mít účinek na zkrášlení pokožky a lze ji považovat za doporučenou složku jako pravidelné jídlo. Způsob, jak to udělat, je jednoduché, stačí dát celer nakrájený na nakládanou šťávu a nechat ji spát přes noc. Vzhledem k tomu, že chuť se namočí, jak bude slunce pokračovat, bude to chutnější.

CRAM celeru, ruce mísa, která může být celer řez do kulatých plátky a klapačky řezem máčet přes noc v bílé polévky a malým množstvím soli. Získejte rychle z chladničky, ideální pro přestávky na hůlky. Také k přebytku celer spasení.

Citace: Péče o pleť univerzity

Beauty jídlo, jednoduché

Ve skutečnosti hijiki který používá hijiki, jsem dobrý pokožce zkrášlování ingredience k udržení zdraví vaší pokožky a vlasů . Říká se, že pocit uspokojení a spokojenost je snadné získat kvůli přírodě, která se zvětšuje v žaludku.

Hijiki obsahující jód má funkci, která pomáhá aktivovat metabolismus, může udržet pokožku, vlasy, nehty zdravé. Navíc polyfenoly nazývané taniny také chrání pokožku před ultrafialovým zářením.

Citace: Péče o pokožku univerzity

Níže je recept Simmondya je hijiki vařené tuňáka.

materiál

· hijiki (pod vařenými už ty) 120g

· konzervovaný tuňák 1 plechovka (80 g)

· sezamový olej lžíce 1/2

· mirin lžíce 1

· sojová omáčka 1,5

Jak

· 1 hijiki vlhkosti také z praní lehce Chcete-li zastavit.
smažené hijiki a tepla sezamový olej ve

· 2 pánve, šťáva každý dát mirin konzervy tuňáka, spolu s sójové omáčky, se redukuje Shiruki je eliminován.

Citace: Skincare University

Protože přidáváme do každé šťávy tuňákové plechovky, říká se, že je dokončena v bohaté chuti s kořením. Pokud ji uložíte do chladničky, můžete jej uložit na 3 až 5 dní.

Tvorba místo nějakého
by krásnou pleť každý dělat

jsou věci, které mohou být skladovány zmrazené při boom, nám nejen ušetří námahu vaření, skladovatelnost je delší dobu Jeden z vynikajících důvodů. Uděláme pravidelné maso v době skimmeru a přidáváme barvy do každodenních jídel.