Mnoho antioxidačních přísad! Co? Vy a stárnutí péče v receptu z lososa [Yoshirogu]

Věděli jste, že losos je ve skutečnosti, že to je „bílá ryba“? Dělám oranžovou barvu, protože obsahuje "některé složky", které jsou také úzce spjaty se starnutím. Zde představíme ingredience a recepty z lososa, které mnoho lidí miluje od dospělých k dětem.

Wake
lososa vede ke stárnutí péče

losos, pigmentové složky přírodního zvané „astaxantin“, protože je uložen ve svalech, a to i přes bílé ryby, červená Dělám s ním oranžovou barvu. Astaxanthin, mrkev a rajčata, druh karotenoidů, které jsou zahrnuty, jako je například krevet, ty složky, které pozornost byla věnována mají antioxidační účinky.

V případě bylo zjištěno, astaxanthin má být vysoká, je velmi účinná proti druhu aktivního kyslíku „singletový kyslík“, tato látka skvrny a pihy, vrásky atd povislá, stárnutí kůže To je způsobeno ultrafialovými paprsky, které jsou příčinou.

Citace: Podle péči o pleť univerzitě

studie, asi 40 krát, že P- karotenu, že vitamínu E bylo zjištěno, že antioxidační účinek také o 550 časech, jako je kosmetika účinek asi 1000 krát koenzymu Q10 antioxidantů, které byly použity, jako jsou například suroviny a doplňky se říká, že.

Citace: Péče o pleť univerzity

otevřeně lahodný losos recept
jíst v

rychle a tatarská omáčka byla představí recepty „Meuniere lososů“. Petržel v materiálu, p- karoten, říká se, vitamin C, obsah vitamínu E, který je prvotřídní mezi zeleniny. Můžete očekávat účinky na opatření spot /dullness.

materiál (2 porce)

Salmon (losos) ... 2 ks

mouka ... přiměřená částka

★ vařenými vejci ... jeden

★ cibule ... 1/2

★ majonéza ... lžíce 2

★ rýžového octa ... lžičky 2

★ cukru ... lžička 1/2

★ petržel ... trochu

★ sůl ... trochu

salát ... dvě × 2 porce

rajče (Ready-To-jíst) ... 1/4

Maitake ... 1 balení

vytvořit recept

1. vařené vejce.

Nakrájejte cibuli na malé kousky a vystavte ji vodě.

2. Salmon (I použít materiál získaný pomocí soli. Prostudujte si lehce vaší soli v případě, že bez soli.) v protřepejte mouku čajový cedník. Pečeme v pánvi s olivovým olejem (vnější množství). Když pečujete na obou stranách, umyjte si slané omáčky, které ztratíte.

Citace: Péče o pleť University

Poté, mleté ​​vařené vejce, nakrájenou cibuli zaměřena pevně na vlhkosti petržel, aby tatarskou omáčku spolu s dalšími ★ značkou materiálu.

Dokonám pečené omáčky a losos, bude dokončen.

losos recept

Tento čas, který může být použit v různých scénách, společně se složkami lososa, jsme uvedli recept Meuniere, které bych rád, abyste jíst večeři doma. Přidáním dalších ingrediencí, které jsou pro vaši pokožku vhodné, můžete očekávat další účinky stárnutí. Prosím, podívejte se na to.