Hnědá rýže, která je účinná pro diety a krásu, jaké účinné složky jsou? [Krásná]

Hnědá rýže je prospěšná pro zdraví a krásu. Jaké složky hnědé rýže jsou dobré pro vaše tělo? Podívejme se také na to, jaký je zdravotní účinek hnědé rýže.

výživa je vyšší
než bílá rýže

bílá rýže je také ve spojení s jakýmikoli přílohami, je chuť k doplnění jídlo. Zdá se však, že existuje nutriční hodnota, která byla odstraněna bílou rýží v bílé rýži.

Nicméně, bílá rýže se stala ve stavu nutriční hodnotou, která měla „rýže“ je původně chybí.

rýže je obvykle hnědá rýže tím, že plevy, bude rýže odstraněním otruby (otrub) a embrya (Ano). To se odstraní otruby a klíčky, bohaté na dietní vlákniny, vitamíny, draslíku, a obsahuje mnoho proteinů, že výsledky v rýži, tyto nutriční hodnota bude téměř pryč.

hnědá rýže, výživová hodnota, protože otruby a embryo zůstanou tak, jak je to vynikající! Jednoduchým přidáním jedné položky hnědé rýže do jídla můžeme vyvážit výživu.

Citace: Péče o pleť univerzitní

hnědá rýže je
má vynikající kožní zkrášlovací efekt

hnědá rýže, vlákniny a vitaminů rád kosmetický efekt u žen je údajně vysoká, minerály Je hojně zahrnuta.

skin-zkrášlovací efekt
každé živiny

· Vitamin B1

Práce na podporu metabolismu cukru a tuku.

· Vitamin E
k neutralizaci aktivního kyslíku na rez ven

tělo účinek na zamezení stárnutí.

·
draslík

vliv na „bobtnání rezoluce“ v podání močopudné kroky k vybití extra sůl v těle.

Kromě toho, vytvořením ústavu, který není Mukuma, také v prevenci vrásek.

· protein
živin nutných pro generování

buněk, nezbytných k reinkarnaci kůže (obrat).

· vláknina

střevní činnosti, účinek zlepšit pohyb střev. Odpad by pohyb střev je dobře účinně vypouštěna mimo tělo, vyčistit pleť zevnitř těla.

Citace: Skin Care University


dávat pozor v případě, že hnědá rýže strava

I když máme lidi, mnoho z hnědé rýže diety, hnědá rýže je lepší rozštěpí tolik Vezměte prosím na vědomí, že je třeba provést akci, aby se současně odstranilo místo a minerály.

lidský žaludek je slabá, jako je zvýšení množství hnědého rýže vmícháme bílou rýží krůček po krůčku, je třeba pomalu a menší zátěž zlomí tělo. Kromě toho obvykle případ toho, že je jídlo, zdá se, není pravděpodobné, že se nedostatek minerálů, i když živě na hnědou rýži, v případě diety, jako je hnědá rýže pást vyžaduje pozornost. Pokud

Také, protože neznamená, že „Kdyby jen zhubnout jíst hnědá rýže, dále jen“ žravost s klidnou myslí jako „protože jedí hnědá rýže“, bude přirozeně tuk.

hnědá rýže je jen považován za „strava vedlejší roli“, zkusme dobrá strava a mírné cvičení rovnováhy.

Citace: Tam je zdravotní péče univerzitní


pokouší začlenit hnědá rýže do úspěšného jídlo

hnědá rýže je hodně výživa, příliš mnoho, aby se říci, že je zde vysoká zdravotní efekt je spíše gastrointestinální Může to být také pro vás zátěž. Můžete jít najít, nebo se snaží krůček po krůčku, způsob stravování, které vám vyhovuje nebo se snaží kombinovat určité procento na bílé rýže.