České
zdravotnictví
Aromaterapie (éterické oleje) rysem olejovou masáží, v přístupu ze strany vůní nejen z vnější strany těla Dá se říci, že můžete očekávat relaxační a léčebné účinky na duševní straně. Podívejme se podrobně.
masážní olej se používá při provádění přípravy
aromatická olejová masáž na vlastní pěst, masážní oleje Let formulovaného vlastními silami. Nosič olej, jako je jojobový olej a mandlový olej (rostlinný olej jako základ masážní olej), vytvoříme směs oblíbené vůně a předpokládaných účinků a účinnosti aroma oleje (silice).
smísí s ředidlem olej (základový olej)
, silice, koncentrace vytvoří méně než 1% z masážního oleje. Také při smíchání více esenciálních olejů upravte tak, aby celková hodnota byla 1% nebo méně.
Citace: Příčinou pro péči o pleť univerzity
ztuhlý krk zlepšila očekávání aroma olejová masáž
ztuhlý krk je především stagnaci krevního oběhu. Dále, jak stagnace lymfatického toku a další jsou přidány, to povede k otoku. Říká se, že zlepšující účinek lze očekávat tím, že tato stagnace prohloubí aromatickou olejovou masáž.
zlepšení průtoku krve a diuretikum akce, inkorporací účinné látky do těla v aromaterapii pomocí éterických olejů, že existuje práce, jako je vypouštění odpadních, lze očekávat, že pro zmírnění symptomů .
Citace: Péče o pleť University
Následující aroma olej (silice), předpokládá se, že lze očekávat, účinek ztuhlé ramena uvolněná.
· rozmarýn ... krevní oběh podporující účinek, zlepšení stagnace tělesných tekutin, podporují látkovou výměnu, analgetický účinek
· Sladký majoránka ... krevní oběh podporující efekt, oteplování účinek, analgetický účinek
< p> · levandule ... sedaci, analgezii, uvolňující svaly účinek
& clary sage ... analgezie, sedace, krevní oběh podporovat účinek
citát: péče o pleť univerzity
aroma olej trvat masáž cestu
na
formulovaného oleje do vhodného množství dlaně, z teple při tělesné teplotě, Udeyaashi, jejíž platnost byla prodloužena tence, jako je například zadní a boky, bude i nadále jemně masírovat.
Posuňte prsty a dlaň, zatímco relaxujete s uvolněnou náladou a nechte ingredience oleje proniknout do pokožky. Silná síla a tření budou k pokožce dráždit, takže když se klouzání zhorší, přidáme olej.
Citace: aroma olejová masáž, zatímco zabalená do vůně péče o pleť univerzity
oblíbený esenciální olej, můžete očekávat vysokou relaxační účinek.
poukazují
k dalšímu up efekt dále zvyšovat účinek
aroma olejové masáže byl dobrý po koupání.
Pokud chcete, aby přísady aromatického oleje fungovaly efektivněji, měli byste to po koupání udělat, abyste se cítili uvolněně a krevní oběh se zlepšoval.
Citace: Péče o pleť University
Kromě toho, pokud se provádí na základě prostředí, které produkují náladovou prostor relaxační účinek ještě výš, to je myšlenka k tomu hodně potenciálu aroma olejové masáže.
Ovládání pokojové teploty je také důležité. Optimální teplota je, že pokojová teplota může uvolnit jak mysl, tak tělo, aniž by byla příliš horká nebo příliš studená. Nebo potopit příjemné BGM k uchu, jako je osvětlení je trochu tmavý, možná budete chtít provést v prostředí, kde si můžete odpočinout podle svých preferencí.
Citace: nechodí na péči o pleť univerzitě
Využijte aromatická olejová masáž
drahého salonu, je také možné snadno užívat doma, pokud jsou podstatné i Soroere, aroma Je to skutečné potěšení při použití olejové masáže. Objevte požadované efekty a oblíbenou vůni a určitě detoxujte tělo a duši.
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena