Třešňové květové sezóny!

Jíst více oběd pomocí zdravých ingrediencí, které by měly mít spoustu zeleniny a barevné a krásy účinky Těším se na to. Představíme receptury a očekávané účinky ingrediencí, které jsou užitečné pro výrobu takových obalových krabic.

polední čtyři ingredience
napomoci tomu, aby

4 je jedna ze složek, resp švestka, zázvor, ořechy a zelený Laver. Podívám se na očekávané efekty atd. Jeden po druhém.

švestka

švestka kyselosti, je i chuť přízvuku, dobrou kompatibilitu s přílohami, jako je zelenina, stejně jako rýže, je třeba považovat za jídlonosič zboží.

umeboši je, že tam je antiseptický účinek a baktericidní účinek po dlouhou dobu, je to oběd a rýžové kuličky základních potravin. Plum kyselosti „kyseliny citrónové“ oživení únava, se říká, že je znázorněn účinek sloučeniny z funkce střev, propagaci metabolismus. Kromě toho může také očekávat, že krásný efekt kůže zlepší tok krve a zabrání stárnutí krevních cév.

Citace: Péče o pleť univerzity

zázvor

zázvor, můžete jíst i při zahřátí, a to i syrové.

baktericidní účinek v pikantní přísady, podporují krevní oběh, propagaci metabolismus, účinek pocení propagaci, chuť k jídlu je vůně složka, žaludku, detoxikace, je působení protizánětlivé.

a baktericidní účinek a studeného surového zázvorem v prevenci jídla, možná budete chtít změnit způsob vaření v souladu s vyhřívaným zázvoru je efektivní Protože cílem je zahřát prohřátí.

Citace: Péče o pleť univerzita je

ořechy

byli v okamžiku jejich přidání do potravin chuť a vůně je vynikající ven. Přejídání však není povoleno.

"Ořechy" jsou bohaté na antioxidační živiny a mají anti-stárnutí účinky. Vitamíny a minerály jsou bohaté, zejména vitamin E nazvaný omlazující vitamin je obsažen v jakýchkoliv oříšcích.

Můžete mobilní efekt se očekává v aktivaci a zlepšení skvrny a vrásky na kůži k podpoře prokrvení se

Citace: Péče o pleť univerzity

zelené Laver

Prostřednictvím kropení vaření, chuti a aroma se zvyšuje. Říká se, že jsou zahrnuty následující živiny.

Vitamin A udržovat kůži a sliznice zdravé, vitamín B1 · B2 přispět k podpoře metabolismu, vitamin C, nezbytné pro krásnou pleť, omlazení vitaminu E, železo, aby se zabránilo anémie, kyselinu listovou, vitamin B12, Vápník, hořčík atd., Aby byly kosti zdravé.

Citace: Recepty
používat pro péči o pleť univerzitu

4 je jedna ze složek byly použity přísady, které byly zavedeny v

výše, věci jednoduché se hádka Představím recept středu.

Seasoned
okurky a švestka

šatech pouze zkušený stačí.
mix

plátek, aby se semena na okurky byly lehce sůl bouchání se nakládané a sušeným a omáčka.

Citace: Máte péči o pleť univerzitu

nakládané
zázvoru a zelí

chuti a chuť vařením metody jsou prý měnit.

nastrouhanou zelí na Shiomomi v kombinaci s mletým zázvorem.

Citace: můžete pouze šaty a péče o pleť univerzitní

paprikou a arašídy Vyschlé

zeleniny.
tlačítka

papriky a strouhaným, je jemná a zahřívá v mikrovlnné troubě, drcené arašídy (i mandle a ořechy OK), jsme hodil navíc sůl, extra panenský olivový olej.

Citace: Stačí si jen nalít do péče o pleť univerzitě

posypat brambory a zelené umyvadlo

brambor.

Vařte brambory nakrájené na kousky, které jsou snadné k jídlu, odřízněte vodu a protřepejte sůl a modrou pastu.

Citace:
s cílem vytvořit pro péči o pleť univerzitu

krabice na jídlo chutné polední

, máme málo času k jídlu od vyroben. Těším se, že se podívám na obědové krabice, které jí, zatímco hraji hodně a hlad. Aby se váš oběd stal lahodným, co tentokrát používat ingredience a recepty?