Beton masáž obličeje způsob

příprava

docela dost masážní krém krém na asi hroznový velikosti před masáží, low-key je olej nebo použijte
dobré věci z prstu Domari

​​nátěr přípravné gymnastika

krém na obličej na celý obličej, jako mízní tok se zlepšila, a to zejména v prostřední prst drog obou rukou, před uchem Aplikujte malý tlak a pomalu proudte do klíční kosti krku. (Opakuje třikrát)

Krok 1
Dejte lokty

V obou rukou, přední ucho ulici krku a pomalu přetlaku se třemi prsty uprostřed čela To točí se směrem. Prostřednictvím pod očima od vnějšího koutku oka v (opakuje třikrát)

1 prst, dokud obočí podél kosti vnitřního konce obočí, šli zase vnitřní koutek oka, přes pod očima, před uchem a lehce tlačí na vnější straně duhovky Házet na krk. (Opakovaná 3krát)

za bočně z nosu koutku úst, (opakované 3x) trhnutí při aplikaci tlaku na stávku dásně až do středu spodní části nosu

nosní dírky jedním prstem drážky posunout pětkrát, třikrát ve tvaru osmičky směrem k nosu, jít do vodorovné polohy proudit až k zátylku.
přes

Krok 2

Stejně jako nosní dírky do koutku úst umístěte prst do středu brady přejít přímo k vnitřnímu koutku oka. Použijte prosím v tomto okamžiku první kloub a druhý kloub prstů. (Opakuje třikrát)
zvedněte masa do vnitřního koutku oka od středu

brady, průtok až do zátylku říct dál.

Step3
na Toko, která bobtná pod

palcem, připojte mezi křídly nosu a lícní kosti.

vytáhnout před pomalu ucho podél lícní kosti, než tok před ucha, protože límec (opakuje třikrát)

ucho v obou a Gu‘šikmo ze strany směrem k lícní kosti z koutku úst Zvedněte přední část krku přes uši. (Opakujte třikrát)