Jak mohu zastavit okamžitý účinek? Čtyři tipy, které chcete zastavit!

závažné onemocnění v chrápání se skrývá?

Můj manžel Ibiki je hlučný, takže se zdá, že existuje málo párů, které oddělují ložnici.

Ale pokud to bylo odpočítávání na smrt ... ....

Neopovrhujte sebe jako idiota, existují nemoci, které způsobují "náhlou smrt".

58-letá žena K je, "já se zhoršuje každým rokem,"

58-letá žena žijící v Tokiu, manžel (62 let) „chrápání "Už mnoho let sužuje.

"Byl jsem ženatý už více než 30 let, ale každým rokem se zhoršuje.

V době, kdy jsme se setkali, si myslíme, že se vztahuje také na hmotnost 60 kg, která byla téměř 90 kg.

Je bolestivé slyšet hukotující zvuk jako kecy té šelmy.

, aniž by také známý zde citu, při pohledu na tvář svého manžela spí v bezstarostný, budete už ani vzpomenout vražednými úmysly „

chrápání tohoto žena manžela Protože jsem nemohl spát v noci jako výsledek, cítil jsem se ospalý i během dne, takže se říká, že jsem udělal ložnici oddělený.

Podnět manžela,

.

Setkal jste se s bolestivými očima
zkusit spát na bok

a

"pouhá chrápání De Gotoki" jsou uzavřeny vysoké.

Pro její manželky je bibiki svého manžela vážným problémem.

Tam jsou také příklady žena, která „byla hlášena na policii“, jak je to spát s hlasitým chrápání manžela

Ve Spojených státech, i zde platí, že chrápání dosáhla rozvod protože v Japonsku To je.

mohl sbalit manželský vztah, než vyřešení takové „ložnice chrápání problém,“ First chrápání Let Mitemi mechanismu, ke kterému dochází.

Je to "zvuk" pro Ibiki?

Pan Yujiro Takai, docent pro respirační medicínu na univerzitě Toho Medical Medical Center Omori.

"Ibiki je zvuk a zvuk se nevyskytuje, dokud nebude něco vibrovat.

Vulula v ústech a sliznice kolem ní vibrují ve vzduchu a způsobují potrat.

Obezita zužuje dýchací cesty (průchod vzduchu) tukem.

Proto se proud vzduchu stává rychlejší, uvula násilně vibruje a dochází k uhryznutí. „
kop hit

nemůže smířit s chrápání

manžela, aby nebránila chrápání,
kopl

Chápu pocity mé ženy, které vás chtějí vzbudit.

Ale „není žádoucí,“ řekl lékař specializující se na spaní a respirační medicína

„určitě dočasně zastaví chrápání Budu. Ale že příčina nuceni, protože to je původní účel spánku

bude rozdělen, extra fyzický stav Někdy se zhoršuje "

Říkám.

Stojí Ibiki na zádech?

Jak mohu zastavit můj manžel Ibiki?

Odborník říká:

"Pokud nemůžete nést manžela Ibiki, jděte ke svému manželovi a otočte ho bokem.

Ibiki obvykle vychází, když ležím na zádech.

jazyk se stává na zádech je v dýchacích cestách je zúžena směrem k zadní části krku, jsem chrápat vyjde.

Takže si lehni a vytvoří mezeru v dýchacích cestách, tobiki se zastaví.

Například, a tuto změnu ve výšce polštář přes ručník a knih pod jednu stranu polštář, bude to přirozené a orientaci na šířku.

Kromě toho, když se sendvič měkký polštář na záda a pas svého manžela, i žena se může pohybovat do stran bez síly „

skleničku je Omezení

Zkuste změnit vankouň je jedním z cest, jak zastavit bibiki. Když

„polštář je příliš vysoká, určitě klesat dolní čelist, horní cesty dýchací snadno blokován.

Není to tak dobré, jak by mělo být nízké, ale myslím, že se snažím různé věci a hledám něco, co mi vyhovuje.

, aby nedošlo k mít na zádech, objetí budete chtít změnit na polštář „

Specialisté jsou také řekl, tímto způsobem, jsme poukázali na důležitost.

chrápání natočil video spícího manžela ve střelbě, aby se pokusila

mobilní telefon fotoaparát, k pozdějšímu datu, je zde také vliv show osobně.

, co píšete, kolik chrápání, když se podíváte na postavu spát s jeho vlastní, i pocity své manželky bude trochu porozumění.

skleničku také „velká chyba“

, ale mnoho lidí věří, že skleničku se zdravě spát, to je velká chyba.

Chcete-li zlepšit Ibiki, je nutné se zdržet alkoholu.

skleničku nebo nadměrné pití, protože svaly se uvolní, jazyk proud letecká základna se zhoršuje, protože zablokování dýchacích cest spadl, dochází navíc chrápání.

Přestože mám lepší spánek, kvalita spánku klesá.

Vaše žena, která trpí touto myšlenkou, by měla svému manželovi říct, aby se zdržovala pití. Vzhledem k tomu,

chrápání odstranit zboží z použití

V poslední době se mnoho z „chrápání odstranit zboží“ byli propuštěni, je jedním z rukou, aby jej používají.

"Užitím zvyku nasálního dýchání je také užitečné pro zlepšení Ibiki.

myš páska
zavřít ústa na prodej pro zlepšení ulicích nosu

, byla definována jako SAS.

Jak mohu zlepšit syndrom apnoe?

Jak lze co nejdříve vyřešit tento syndrom spánkové apnoe?

Sleep & amp; Kenichi Hayashida režiséra stres kliniky slovo bylo řečeno.

Nejprve je třeba udělat lékařské náustek, když půjdete do postele.

Vzhledem k tomu donucen dýchacích cest se šíří tím, že vydá dolní čelist, aby se zabránilo chrápání.
je

Ale nejúčinnější lék je jednoduché, že v případě, že apnoe přetrvává použít CPAP (Shipappu) (zařízení pro napomáhání dýchání).

CPAP nasává vzduch v místnosti, to krmí stlačeného vzduchu přes masku, která byla připojena k nosu.

Tlakový vzduch šíří můj hrdlo, takže mohu snadno dýchat.

Chcete to udělat?

Ve skutečnosti právě změna polštáře má dost efekt!

chrápání úsilí ke zlepšení
overstuffed rodinu

asi 500 za měsíc yen Odstranění

CPAP Ačkoli pronájem ze zdravotnických zařízení je běžné, vyjma v případě mírné, je třeba proto, že pojištění je ostrý v zátěži zhruba 5000 jenů měsíčně.

žena trpí chrápání manžela, je snažit, aby mě kdysi specializovala Rady o vás?

syndrom spánkové apnoe je, pokud nejsou k dispozici žádné údaje z rodiny, je to docela těžké si všimnout sami.

K tomu je nutná spolupráce rodiny.

>> Zlepšete levně a jemně Ibiki!

muž a žena spolu chrápání problém

Ve skutečnosti je kromě tendenci strašlivé a ložnice chrápání, ale to není doporučeno.

Odborníci

schovat za „chrápání ujít vážné onemocnění, takže je zde také možnost, že by měl být nenapravitelné, chrápáním Staňte se manželé společně jít s cílem zlepšení je žádoucí., takže to nemusí mít jen rodinu být zvýšen je vědom chrápání „
říká s

.

manžel chrápání není spát příliš hlučné také ale stres, je zde existuje možnost, že číhá je závažné onemocnění.

Závěry

chrápání.

opravdu tam budete dělat.

nemám snadno léčit ani vyzkoušet některý ten či onen.

Ale

, pokud se zlepší, nebo do strany, myslím, že je také dobré vyzkoušet ihned.

existují velké Byoga bylo také řečeno, že existuje možnost, že se skrývají.

osoba, která má zastavit

chrápání Prvním z nich je z rodiny, je také spolupráce dvojice se zdá být důležitý. A to

, aby se pokusila pracovat s opět ruku v ruce pár.