České
zdravotnictví
na dietu a kosmetické opatření, zvyšující se počet těch, kteří začnou pít minerální vody.
Minerální voda, která je komerčně dostupná, ale existují různé typy, víte, že rozdíl mezi „měkké vodě“ v „tvrdé vodě“?
existují
Každý z měkké vody a funkce s tvrdou vodou, také různou platností přivést k tělu. Aby bylo možné pít minerální vodu, která vám vyhovuje, pojďme se podívat na rozdíl mezi měkkou vodou a tvrdé vodě.
je tvrdost minerální vody?
minerální voda by číselné hodnoty tvrdosti, je klasifikován jako „měkká voda“ nebo „tvrdé vodě“.
a
tvrdost je číselná hodnota množství minerálních látek, které jsou rozpuštěné v 1 litru vody. Jak voda obsahoval mnoho minerálních látek, jako je vápník a hořčík, tím vyšší tvrdost.
tvrdost = množství vápníku (mg /l) x 2.5+ obsah hořčíku (mg /l) x 4
tvrdost se vypočítá podle výše uvedené rovnice, podle tohoto počtu se klasifikují následujícím způsobem.
mnohé z nich mají měkkou vodu v Japonsku přírodní vody, přírodní vody Evropě se vyznačuje tvrdou vodou často.
o rozdílu mezi měkkou vodou a tvrdé vodě?
funkce
měkké vody
měkké vodě má relativně nízký obsah minerálních látek, vyznačující se tím, chuť je měkký. Vzhledem k tomu, zvyk je méně snadné pití, můžete běžně vždycky pití. Emise
Dattari o
odpadu, lze očekávat práci základní vody, jako je například vydání pot, který je ideální pro zásobování vodou v případě špatné fyzické kondici. S čajem a čajem, k vaření japonské jídlo, můžete vařit chutné a zvyšuje chuť.
obvykle při pití pevně na vodě, voda může být očekávané účinky, jako je zvlhčování podporují krevní oběh, regeneraci únavě a kůži kolem těla. Je-li množství pitné vody je nízká, doporučuje se pít častěji v měkké vodě.
komerčně dostupné měkká voda
tvrdé vody, jako se zvyšuje tvrdost, s menší pravděpodobností k pití bude chutnat návyk. To je proto, že je jedinečnou chuť, jako je hořká chuť v hořčíku.
Tam jsou
určitě návyk na chuť, ale pokud chce zlepšit zácpu, je doporučeno tvrdou vodu.
také Ne mít
, protože vápník je práce se aktivně peristaltické činnost střev, nás povzbudit střevní pohyby ke změkčení stolice v hořčíku. Vzhledem k tomu, gastrointestinální nás povzbudit pohyb střev je stimulován, je dobré pít kalich, když se vzbudíte v dopoledních hodinách.
Také, když jste na dietu, tvrdost se také doporučuje více ultra-tvrdé vodě 1000mg /L.
nachází ve složce
tendence a dietní omezení a nedostatek esenciálních minerálů ve zvyšování životní aktivity chuť k jídlu, ale protože minerály v ultra-tvrdé vody je součástí bohaté, to je také užitečné jíst příliš mnoho prevence. Vzhledem k tomu, účinek potlačování přejídání v důsledku stresu se dá očekávat, že by bylo dobré pít jeden šálek před jídlem.
vápník na podporu spalování tuků, je zde také pracovat na snížení vstřebávání tuků, budou také zvýšit efektivitu dietu.
komerčně dostupné tvrdá voda
tvrdé vodě, to je, když si šikovně využít výhod je velký, ale proto, že obsahuje velké množství minerálů, jako je vápník a hořčík, a zátěž na ledviny.
Tak, jeden a ledvin je slabá Pokud máte nějaký problém v ledvinách, možná by bylo lepší, aby upustily od tvrdé vody.
Kromě toho příliš mnoho, aby se hořčík, může způsobit gastrointestinální poruchy jako je průjem. Když začnete pít tvrdou vodu, zkuste pít při sledování postupně se, jak zvýšit tvrdost.
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena