Appetite UP! Jídlo 5 volby doporučeno v době ztráty chuti k jídlu!

v létě teplo a tělo unavené, když jste slabí psychicky, myslím, že byste mohli být chybí chuť k jídlu.

„Nemám pocit, že jídlo v žaludku je prázdný ...“ „žaludek nepřijímá potravu ...“ Takový stav je pravděpodobně nastat ve společnosti stresu má tendenci hromadit moderní.

Pokud však nechcete jíst něco, co je to čas, bude stále více a více tělo je unavené, to už není zdravý takový. V této studii jsme se zavést jídlo doporučeno v době ztráty chuti k jídlu. Příčinou
pračce
chuť jídla [5] volby propadem účinná proti doporučené

ztráta chuti k jídlu, je většinou kvůli funkci zažívacího ústrojí snížil. Ke zvýšení chuti k jídlu, nejlepší způsob, jak provést obnovu této funkce.

Budeme pět představit typické jídlo, které je účinné až k jídlu.

1. Když je řeč o jídle
odpracovaných

koření koření přijít První z nich je kari. Kari má mnoho koření se používají, jen to, co nám aktivně pracovat z trávicího ústrojí.

Indická kuchyně, protože exotické lahůdky, jako jsou thajské kuchyni se používá mnoho koření, velikost efektu chuti k jídlu. Vzhledem k tomu, mnoho typů soupravy vaření jsou prodávány, například v supermarketu, možná budete chtít vyzkoušet.

2. pikantní-Fi jídlo

štiplavý kapsaicin složka, která je zahrnuta v mnoha papriky, stimuluje trávicí orgány, pro nás pro zlepšení funkce trávicího traktu.

nebo přes šičimi asi pikantní na obvyklou jídle, nebo jen se snaží dát pepř v hale uprostřed vaření, abychom demonstrovat účinek.

Nicméně, opačný efekt je příliš bolestivé, Snažte se přijímat dostatečné množství.

3. silná kyselost, jako je jídlo

ocet Kyselost pracovali ingrediencí, která vás zavede k podpoře vylučování trávicích šťáv, jako jsou žaludeční kyseliny a žluči. To povede k chuti UP!

, když takový „... chci jíst věci, které chuť k jídlu byl osvěžující bez“ je, řekněme, a kyselost visí ocet. Navíc, švestky a citrusové plody, stejně, doporučuje silnou kyselou chuť!

To může pomoci, aby se pokusili jíst kousnout po jídle.

4. přísady koření se používá jako jídlo

koření, kteří pracovali, jedinečná vůně mi dělá UP chuť k jídlu.

typické je "zázvor", "Česnek," "cibule". Všichni tři jsou nejen voní, nebo já podporovat sekreci žaludečních šťáv, protože se nachází v srdci relaxační účinek, je velmi efektivní při zvýšení chuti k jídlu.
jako akcent

kuchyně, ty zázvoru a česneku strouhaný, cibuli je to, co Koguchikiri, přidáme na lehkou váhu.

5. zelenina v mnoha jídle for S

zeleninu má vliv nás založil tón gastrointestinální. Zejména bude efekt se snažíme, aby ty silné.
rajčaty a čerstvou chuť a kyselost je plus pro nás podporovat větší chuť k jídlu! Tam je efekt celer relaxaci, se projeví také na zmírnění stresu! Vzhledem k tomu, že obsahuje velké množství hub dietní vlákniny, abychom se vaše břicho se čistí! Vzhledem k tomu, že je také důsledkem zelí únavy, zvýšení chuti k jídlu! Získá Mitsuba efekt podobný koření, vůně nám také chuť k jídlu byl UP!

Pojďme jíst tyto zeleninu vědomě. Vyšel v pořádku v gastrointestinální, myslím, že vyvolává další chuť k jídlu.

revize života je také plus!

ve spojení s jídlem nápadů tak daleko, pojďme také přečíst nyní životního stylu. Nedostatek pohybu a nedostatek spánku, také, jako je nadměrné pití alkohol, je jednou z hlavních příčin chuť k jídlu se ztratila.

Základním předpokladem je, že tam je chuť k jídlu, aby se zdravé tělo. Tak, aby nedošlo ke ztrátě chuti k jídlu, podívejme se na stravovací návyky byly také zahrnuty životní styl!