Riziko spánku v kotatsu? Náprava, kdy fyzická kondice stala špatné!

chladné období, ale to je volná a trávit čas vstupu do teplé kotatsu, je velmi příjemné. I když se díváte na televizi nebo číst knihu, a byly postupně zdřímnout, můžete usnout.

Nicméně, usnul v kotatsu je ve skutečnosti velmi nebezpečné. Kotatsu je zimní silný spojenec, může to být také naším nepřítelem a nesprávně.
V

, proč je to nebezpečné spát v kotatsu. Za prvé, budeme vysvětlovat z našeho těla prací.


Proč naše tělesná teplota se udržuje konstantní?

Naše tělesná teplota, také byli ponecháni ve též asi 36 ~ 37 ℃ v zimě v létě. Horké, když se snaží snížit tělesnou teplotu od potu, se bude snažit zvýšit tělesná teplota, dejte mi třást tělo za studena.
V

, nemáte udržet tělesnou teplotu konstantní, proč ne?

Ve skutečnosti, s cílem udržet svůj život v těle bylo opakováno mnohé chemické reakce. Tato chemická reakce, je podporován jako je teplota vyšší, bude obtížné postupovat při nízké teplotě. Takže to je důvod, proč je třeba, aby zajistily, že ne příliš snižovat tělesnou teplotu.

Nicméně, když tělesná teplota je příliš vysoká, chemická reakce se urychlí, „modifikovaný“ Mám proteinu. Jak již název napovídá je upravený, je, že příroda se změní.

protein představuje enzymy potřebné pro naše tělo, je to nebudete schopni udržet a vést ke změně života. Z tohoto důvodu se v našem těle, je vybaven funkcemi, jako je udržovat konstantní tělesnou teplotu dokonce v bezvědomí.

3 jedno nebezpečí
ze spát v kotatsu Zde jsou

velmi extrémní příklad, zkuste si představit, že usnout v sauně. Nebo to může být dobré poušť.

Proč jsem byl schopen vědět, jak nebezpečné? To je pravda, míra jak Sauna kotatsu je také odlišný dopad na naše tělo je stejné. Jinými slovy, je to, že působením tepla pro naše tělo.
když právě vstoupil do

kotatsu, ale je to často, že v podstatě tělo je studené. Prvním z nich je nepotí, nemusí mít velmi nebezpečné obraz. Vzhledem k tomu, že teplota kotatsu je vyšší než naše tělesné teploty, jsou tam tři nebezpečí následování.

1. dehydratace!
a tuto položku

kotatsu přijít ohřát tělo, to je více než tělesné teploty a potu tak, že nestoupá.
zvýšení tělesné teploty o poškrábání

potu mohou být zabráněno do určité míry, ale tělo tekutin a elektrolytů bude i nadále více a více ztracený. Potom, závratě a točení hlavy, nevolnost, bolest hlavy, objeví se symptomy nejrůznějších úpal, jako je únava.

Kromě toho, brzy termoregulační funkce a dehydratace postupuje skončí v konkurzu, máte ještě ten výsledek v něm a smrt ztratit vědomí.

2. nízkoteplotní popáleniny!

rovněž říká, že „vypálení při teplotě kotatsu“, nemusí ani kroužek malý kolík, obvod ohřívače na kotatsu jsou horké svým vlastním způsobem.
nestane problémem zejména v krátké době k dispozici pro zavření

Nicméně, když se blíží dlouhou dobu může způsobit nízkoteplotní popáleniny. V

mírnému popálení, děje hoří v hluboké části kůže, povrch kůže se často neděje tolik popáleniny. To je často zjištěno, že mírná ve vzhledu, ale opatrnost je nutná, protože by mohlo dojít k závažné v hluboké části kůže.

3. chladný jednoduché hrát
a spí v

kotatsu tělo je horké, myslím, že budete chtít nebo muset spát mimo kotatsu nevědomě. K dispozici je také to, že spíte ven na vnější straně horní části těla jen kotatsu.

Pak zase, že by bylo ochladit tělo noční pocení, s větší pravděpodobností způsobit nachlazení.

Náprava
když fyzický stav se zhoršil

Je velmi důležité dávat pozor, aby spát v kotatsu, ale přesto si myslím, že je běžné, že by se spánkem. Takže mám dělat, když jsem se stal chudým fyzické kondici by spát v kotatsu?

o tom, co dělat, aby dehydratace?
závislosti na

příznaky, co je považováno za nejlépe jako příčina špatného zdravotního stavu je dehydratace a úpal. Takže nejprve je nejvíce pevnému přívodu vody důležité.

Nicméně, protože to byl ztracen spolu také elektrolyt nejen vlhkost při pocení, spíše než čistá voda nebo čaj požití, jako je „orální rehydratační terapie“ a „sportovní nápoj“ prosím.
nebo nestal ještě lepší příznaky doplněné

vlhkosti, je-li příliš závažné příznaky, prosím, vyhledejte lékařskou instituci okamžitě.

je vypořádat se s nízkoteplotní popáleniny? Pokud jste

nízké popáleniny teplota klesla, nezapomeňte navštívit dermatologa. To bylo také ve skutečnosti těžké viditelné na lehkých popálenin, protože při nízkých teplotách hořet běžné. Vzhledem k tomu, že je obtížné učinit patřičné kroky v

jednotlivce, zeptejte se jich bezprostředně vidět v nemocnici.

Pokud budete čekat příliš dlouho a rýmu?
je

, které mají tendenci vypadat lehce, protože to je známá nemoc zima, ale může zhoršit a zůstal sám.

přiléhat k tělu spí na futonu, pojďme usilovat o obnovu fyzických sil vzít správné výživy. V případě závažných příznaků nachlazení, měli byste je požádat, aby předepsat vhodný lék a usilovat o zdravotnických zařízeních.

pohodlné kotatsu život bez nepřipraveného!
nebezpečí číhající v

kotatsu, myslím, že můžeme vědět? Je kotatsu, což může být nebezpečné a vytáhnout mysl, ale to, co je podstatné kotatsu v zimě Japonska znovu říci.
pochopit

pevně nebezpečí, vyhýbat se co nejvíce, aby nechtěně spí, pošleme komfortní kotatsu život!