Symptomy, které se vztahují k nemocem klimatizace? Účinná preventivní opatření 8?

V takovém chlazení pracuje kancelář nebo dům, pot i tělesná teplota je snížena na ne napsal, Už jste někdy pocit chladu

špatný krevní oběh stejným způsobem jako je to symptom, ale ve skutečnosti to může být chlazení onemocnění. A to je snadno považován za „... v pořádku, protože jen v létě, která pracovala klimatizace“, stane chronický stav.

Tentokrát se seznámíme s příznaky, které se vztahují k onemocnění klimatizace. Pokud si myslíte, možná, zkuste si pozor.



chladicího onemocnění

V lidském těle, když je teplotní rozdíl větší než 5 stupňů, nebudete schopni okamžitě regulovat tělesnou teplotu. Když teplotní rozdíl je z násilného místa, pokusí se autonomních nervů upravit tak, aby bylo možné reagovat na různé teploty. Při opakování toho, že autonomní nervový by z rovnováhy.

Jinými slovy, skutečnost, že určitý druh vegetativní nerovnováha a chlazení onemocnění. A výsledkem je chronické, bráněného v každodenním životě, zdá se občas topení bude nutné iv létě. V Will přijde ochlazení onemocnění, jaké příznaky se objeví?

Příznak 1: Symptomy
jako jsou za studena

bolesti hlavy, cítit bolest břicha a zimnice, často je iluze a začal tahat za studena. Kromě toho můžete nechat bolest rýma a krku.
az rozdílu teplot, kde je

, lidé, kteří tyto příznaky se začínají objevovat, je opatrný. To může být chlazení onemocnění.

Příznak 2: start z místa, kde se cítíte chlad z chladu

ruce a nohy, širší rozsah cítit studené a předem příznaky. Ramena a krk, může být někdy tak v pohodě na zádech.

Na konci těla ochlazuje, důkaz, že tělo je studené. Předpokládaný krve a odešle ji do konce s cílem chránit vnitřní orgány před chladem jste shromáždili ve vnitřních orgánech. Takaga ne pohrdal, že je to špatný krevní oběh, chcete firma odpovídá jednomu z počátečních.

Příznak 3: kolísá, závratě

a stát hrozném stavu, že se objeví příznaky točení hlavy a závratě. Existují také případy, kdy je chlazení nemoc již není nucen opustit svou práci horší.

Kromě toho je rovnováha autonomní nervový je přerušeno, také se objeví příznaky, jako je nespavost a podrážděnost. V případě žen, hormonální rovnováhy také způsobí, jako je nepravidelná menstruace kolaps, bude také příčinou neplodnosti.

hrozné preventivní opatření osm
do chladicího onemocnění a

symptomy horší, to se stává Mamanaranaku i každodenní život. Před tím, než se stane tak, pojďme pevně přijímá opatření k ochlazení onemocnění.

1.
nenechávat s klimatizací

V zájmu aktivně termoregulační funkce, které naše tělo si, pojďme předešlo tomu, že k odchodu s klimatizací , Pro prevenci úpal, je to je hezké dát na horkém denní dobu, ale nemusíte se odstaví na dobu 24 hodin.

Zejména a mají zůstat připojen k, zatímco spíte, to bude problém v termoregulaci následujícího dne. Po určité míry chlazení místnosti před spaním, zkusme se na opatření, jako je spánek vypnout klimatizaci.

2. Je-li teplotní rozdíl mezi venkovním vzduchem jen proto, že až minus 4 stupňů

hot se násobí chlazení v bušení, bude termoregulačního funkce stane legrační. Tělo se snaží mít na paměti rozdíl teplot v rozsahu, které mohou zvládnout. Chlazení, jako je dům nebo auto, které lze nastavit na vlastní pěst, prosím nebuďte příliš dolů příliš mnoho.

3. deka nebo bunda, zateplená

office a teplota obchodního domu v Bederní pás je, ale to nemůže být změněn na jednotlivce. Pokud je teplota chlazení se nemění, je třeba zahřát sebe.

nesou vždy sako, zahřát vnitřní orgány v břišní kapely, pokud sedíte Pojďme podporu, například, dát deku na nohou. Pokud se vám stále zima, to je také jeden z ruky používat, jako Hokkairo.

4. krk, kotník, pozemek

krk hůl těle nechladí zápěstí, kde je krevní céva je velmi blízko k povrchu kůže. Aby nedošlo k ochlazení cévy, nebo šátek, nebo nosit s dlouhým rukávem, je důležité nosit ponožky. To může být viděno v podivných očích se oblečený na léto, ale pojďme se milovat tělo, aniž by museli obávat.

5. Pokud
není vystaven přímo na chlazení

ochlazení větru zasáhly přímo, tělesná teplota se bude podstatně zbaven. Zejména, jako je například po potu, bude to najednou tělesná teplota dolů, bude nemocný příčinou. Pojďme se upraví tak, aby vítr není vhodný pro jejich vlastní.

6. 1,2 hodiny najednou, je čas, který bude vystaven klimatizace, atd.

office dotýká vnějšího vzduchu dlouhé lidi, pojďme se čas dotknout se venkovní vzduch. Zda je nebo není čas na dotek venkovní vzduch je velmi důležitý bod. Aby nedošlo k narušení autonomní nervový také, pojďme se udržet rovnováhu dotykem venkovního vzduchu.

7.
máčet ve vaně

Pokud jste dokončili pouze sprchou nebo vanou, nebudete moci ohřát tělo od jádra. A namočte 15 až 20 minut od ne horkých 38 stupňů asi 40 stupňů teplé vody, zahřát zevnitř těla. Autonomní nervový také jmenován potem, může to vést k prokrvení.

8. Vzhledem k tomu, lehké cvičení na

1 den říkat i 10 minut se doporučuje lehce cvičit. Potit in, jako je chůze, což výrazně pomáhá při úpravě autonomní nervový. Člověk je velmi obtížné cvičení, začlenit jako je jednou roztahování a ohýbání a natahování v 1 hodinu, pojďme podporovat průtok krve v těle.

Pokud nelze použít žádné

klimatizace
, aby nedošlo k získání větší chladicí nemoc, to je nejlepší, aby to. Ale, příměstské vlaky v Japonsku, autobus, obchodní domy, kanceláře, atd, které byly upraveny teplota je všude. Pokud
je

Klíč k příznakům Jsme rádi, aby zavedly chladicí nemoci, pojďme chránit tím, že firma preventivní opatření před chorobami klimatizace.