Omlazení jeden efekt 7 hormonu „DHEA“! Jak zvýšit?

Lidské bytosti se objeví různé změny s věkem. Samozřejmě, že taková změna vzhledu, jako jsou kožní vrásky a klesání, srdeční choroby a Alzheimerovy choroby, jako je fyzické organizace a motorické funkce, stejně, bude se nadále snižovat stárnutím.

Každý, zastavit takové stárnutí obecně, i naději a chtějí mladistvý zdraví idei navždy. Takže to, co je pozornost, je konečný omlazení hormon „DHEA“.
V

, máte konkrétní, jaký vliv má „DHEA“?


stárnutí halt, hormon
sen udržet mládí a zdraví a

„DHEA“ je zkratka pro „dehydroepiandrosteron“, což je druh hormonu, který je produkován v nadledvinkách to je. A mužské hormony, jako je testosteron v těle, s cílem, aby sloužil, aby se ženské pohlavní hormony jako estrogen, označovaný také jako „mateřský hormon (mateřský hormon)“.

DHEA, včetně poklesu od cca 25 let, až po polovině vrcholu v 40. letech, 70. let se sníží na jednu pětinu. Pokud jste se setkali „fyzická síla náhle padla“ kolem kolem 40-letý, předpokládá se, že zranění je spojena s poklesem DHEA také přibývejte. Kromě toho, DHEA je také snížena stresem.

nebo DHEA se zhorší a pokles metabolismus, dojde k jevům, jako je zhoršení paměti a výkonu na odolnost klesá. Jinými slovy, stárnutí postupuje. Zvrátit zpomalit stárnutí zvýšením DHEA, můžete získat omlazení a zdraví.

DHEA charakteristické účinky sedmi! The
je

hormon DHEA Existuje celá řada prací. Pojďme vyzvednout mimo jiné charakteristický hlavní účinek.

1. Na posílení imunity, aby se zabránilo onemocnění!

DHEA je, protože tam je funkce pro aktivaci lymfocytů v bílých krvinek, a zlepšení imunity. Pokud je imunita zvyšuje, nebo prevenci rakoviny nebo infekčních onemocnění, jako je například, jak zmírnit příznaky senné rýmy a alergie, bude silné tělo k onemocnění.

2. Zvýšit svalovou hmotu, podporovat dietu!

stal jednou z hlavních příčin hromadění, jako viscerálního tuku je to, že hormon pracuje nad kortizolu. DHEA je rozkládat tuk oslabují funkci tohoto kortizolu, my můžeme zvýšit svalovou hmotu. Bazální metabolismus se zvyšuje Čím více svalové hmoty, je velmi účinná v potravě.

3. Snižují krevní tlak a hladinu cukru v krvi úrovně!

zvýšení hormonu kortizolu také zvýšit se účastní krevní tlak a cukru v krvi. DHEA je proto, že oslabují nepříznivé účinky na lidský organismus kortizolu, má vliv na snížení hladiny krevního tlaku a hladiny cukru v krvi.

4. Stres a úlevu, zlepšení symptomů deprese!

lidské kortizolu a cítit stres je vylučován ve velkém množství. Nadbytek kortizolu, aby zničil hipokampu v mozku, nebo eliminovat motivace byla považována za jednu z příčin deprese.

Nicméně, DHEA bude sloužit ke snížení hodnoty kortizolu zvýšila příliš mnoho. Pacienti zlepšeny antidepresiv není vidět v mnoha případech jsou vysoké hladiny kortizolu bylo zjištěno, že je třeba zlepšit symptomy v podání DHEA.

5. Paměťové schopnosti zlepšovat prevenci Alzheimerovy nemoci!
je zodpovědný za

paměťových schopností je orgán hipokampu v mozku. Hippocampus bude atrofie, jako je stres. Nicméně, DHEA je anti-stresový hormon, je jednat chránit a zabránit atrofii a zničení hipokampu.

Také, Alzheimerovou chorobou, protože DHEA je významně snížena a je považován lze předejít zvýšením DHEA.

6. Ženy zlepšení neplodnosti, mužské libido UP!

ženy budou ovariální funkce s věkem se snižuje přispět k neplodnosti. DHEA zabraňuje stárnutí vaječníků s cílem podpořit vznik různých ženských hormonů. Tak, aby sloužil k omlazení se také očekává, vaječníky, ale také byl použit v léčbě neplodnosti.

Na druhou stranu, pro zvýšení mužského hormonu u mužů, zvyšuje libido podporovat tvorbu spermií.

7. Aby se zabránilo příznaky menopauzy a osteoporózy!

V posledních letech jsme zjistili, že vyskytnout iu mužů menopauza, stejně jako ženy. Oba způsobená poklesem mužských hormonů a ženských hormonů, ale DHEA může zvýšit tyto pohlavní hormony, zabrání menopauza. Jaké jsou příznaky I

[Články] muž menopauza? LOH syndrom?

Kromě toho bude v případě žen se snížila hustotu kosti v důsledku poklesu ženského hormonu příčinou osteoporózy, ale DHEA se bude bránit i tyto věci.

Kromě toho, že krásné pokožky a krásu vlasů, zlepšení motorických funkcí, snížení bolesti kloubů, jako je spánek, DHEA bylo známo, že řada vlivů.

Jak zvýšit DHEA kromě stravy tam?

V zámoří DHEA bylo prodáno jako doplněk, ale není komerčně dostupný, aby se stal léčiv v Japonsku. Nicméně, můžete zvýšit DHEA také v každodenním životě.

1. Natto, modrá ryba,
jíst yam

DHEA bylo prokázáno, že zvyšuje vzít isoflavony. Isoflavony jsou hojné v sóji, ale Masu potravy mezi nimi, natto, které mohou být absorbovány účinněji. Je účinnější, když jeden s modrou ryb, jako sardinky. Navíc se říká, že je to ingredience, aby se přízi také DHEA.

2. Pro zvýšení

DHEA, aby, jako je aerobní cvičení a krok pohybu byl dobrý a aerobní cvičení, jako je jogging nebo chůzi po dobu delší než 30 minut. Nebo jsi v pořádku v kroku (nahoru a dolů) hnutí. Jedná se o jednoduchý opakovaný pohyb pouze nahoru a dolů na platformě, je efektivní více než třikrát 10 minut jednou denně. By bylo dobré jít za použití, například, schody a kroky v domě.

3. Zbavte se stresu, protože
mít na paměti, relaxační srdce

Pokud máte pocit, že stres DHEA snížena, řekněme, mírně strávil snížit co nejvíce stresu. Je to platí stres divergence, jak se smát. Sledovat komediální pořady a filmy komedie, například mít na paměti jasné, zábava téma s okolními lidmi, je důležité začlenit se smíchem při vědomí.

je, aby se příliš mnoho DHEA můžete získat doplňky DHEA pokud jednotlivé dovozy v pozornost nezbytnou

Japonsko. Nicméně, pouze proto, že je hormon, také považován za nadměrný po požití, jako je například následující vedlejší účinky.