České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Obezita Přírodní léčba a jak se zbavit obezity

 
Obezita nebo hromadění tuku nebo nadměrné fleshiness, jak to bylo nazváno je jistě náročné situace okamžitou pozornost. Obezita má tedy negativní dopad na život a samozřejmě na kvalitu života jak fyzického i psychického kontextu. Nepochybně je přejídání koná jako hlavní příčinu obezity. Jíst zvyk, jíst více jídla, než je nutné, a určitě náročný potraviny, které mají vysoký obsah kalorií, se říká, že důvody obezity. Moderní výzkum ukazuje, že i částka krát jedna jí v den, má schopnost ovlivnit obezity. Řešení obezity a léčení obezity je proto potřeba na hour.What způsobuje obezitu? Obezita dochází, když tělo spotřebuje více kalorií, než to pálí. V minulosti si lidé mysleli obezita bylo prostě kvůli přejídání a nedostatek pohybu. Nicméně výzkum identifikoval řadu dalších faktorů, včetně genetiky, rasy, věku a chování a sociálních problémů. Dokonce i se všemi těmito jinými faktory nyní identifikovaných, lékaři stále pevně věřím, že po konzumaci potravin s vysokým obsahem kalorií mastných a nedostatek fyzické aktivity na je hlavní cause.What problémy mohou způsobit obezitu? Obezita může způsobit řadu problémů, fyzických i psychické problémy . Fyzické problémy patří problémy s dýcháním, běh nebo chůzi, zvýšené pocení a tělo bolesti, abychom jmenovali alespoň některé. To je také obyčejné pro lidi, kteří trpí obezitou vytvořit jednu nebo více z následujících conditions.1. Kardiovaskulární disease2. Vysoké cholesterol3. Vysoký krevní pressure4. Typ 2 diabetesObesity Léčba a Advice1. Vyhněte se příjem příliš mnoho soli, jak to může být faktorem růstu těla weight.2. Všechny druhy mléčných výrobků, sýrů, másla a non-vegetariánské potraviny je třeba se vyhnout, protože jsou bohaté na tuk. Být dostatečná s dvojnásobnou sklenkou milk.3. Vyhněte rýži a brambory, které obsahují hodně sacharidů. Mezi obilovin pšenice good.4. Vyhněte se vysoce kalorické potraviny jako čokoláda, zmrzlina, sladkosti, máslo, těžkých rafinovaných potravin, které mají vysoký calories.5. Vyvarujte se jídla při stresu nebo tension.6. Přestaňte užívat chléb připravený s pšenicí pouze jako klíčovou složku. Ideální směs se musí skládat z celého gramů mouky a soyabeans.Home opravné prostředky pro Obesity1. Udělejte si směs 1/4 lžičky prášku černým pepřem, 3 čajové lžičky limetové šťávy a 1 lžička medu v 1 šálek vody. Pití této směsi po dobu 3-4 měsíců, mohou být užitečné při hubnutí pro obézní a obézní people.2. Každé ráno vypijte sklenici plnou vody smíchané s limetkovou šťávou a trochu medu. Dalo by se přidat 1 lžičku limetkové šťávy a 1 lžičku medu ve sklenici vlažné water.3. Vypijte sklenici vody s 1 lžičkou čerstvé limetové šťávy každé ráno po dobu 3-4 months.4. Jíst rajče ráno před snídaní na 3-4 měsíců mohou být užitečné při hubnutí pro obézní a obézní people.5. Jíst 10-12 plně vzrostlou listy kari každé ráno 3 až 4 měsíců, mohou být užitečné při hubnutí pro obézní a obézní people.6. Jezte pestrou stravu ze seznamu spalování tuků foods.7. Jezte 2 červená rajčata denně na snídani může pomoci ve vašem úsilí hubnutí.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena