Jak usnout poté, co sledoval Scary Movie

Bez zúčtování hlavu z děsivých obrazů , mohou scény z hororového filmu udržet přehrával v hlavě několik týdnů či měsíců po jeho sledování . Tyto obrazy mohou zničit vaše noc, takže je obtížné usnout či spát . Klíčem k relaxaci po Scary Movie je soustředit se na něco jiného , jak dostat své myšlenky od děsivé obrazy. Pokyny
1

Uvědomte si, že film není reálné přemýšlet o herci namísto postav , které hrají ve filmu. Pokud má DVD" Behind the Scenes " části , sledovat , že po filmu.
2

Podívejte se na karikaturu nebo sitcom po sledování scary movie . S největší pravděpodobností , co se budete dívat přímo před spaním je to, co bude ve vašem podvědomí , jak spíte . Legrační show bude mít svou mysl mimo Scary Movie .
3

Přečtěte si dobrou knihu nebo možná nudnou knihu, která by vás spát těsně před spaním.
4

sál opouštět světlo a nechat otevřené dveře trochu. Příliš mnoho světla by vás vzhůru , ale úplná tma by mohl dělatmístnost bude zdát děsivější .
5

hrát nějaké lehké hudbu tak, jak jste usnutím . Pokud máte DVD přehrávač s časovačem , nastavte ji sjet za hodinu. Ty by měly být spíš do té doby.