Co to znamená být co-závislý?

Co-závislost nebo vztah závislost je naučené chování, které přiměje lidi, aby tvoří citově destruktivní nebo zneužívající vztahů. Tento termín původně se odkazoval na lidi, kteří byli ve vztazích s chemicky závislými partnery, ale od roku 2010 zahrnuje každého, kdo v dysfunkční rodině nebo vztah. Kořeny

Codependency je často své kořeny v dětství, v závislosti na WebMD. Problémy v rodině, jako rodič, který má závislost nebo duševní onemocnění, často vedou k codependency později v životě. Rodinní příslušníci nemají diskutovat o svých problémech a raději schovat otázky a potlačovat pocity. Děti si osvojují zvládání mechanismy, jako například oddělení a nonconfrontation, které jim pomohou vyhnout složité emoce. Jako dospělí, nedůvěřují ostatní a mají nízké sebevědomí.
Výrazy

Codependent lidé mají hluboké emocionální rány, zapojit se do self-destruktivní chování, jako je užívání drog a alkoholu zneužívání, a zapojit se do nezdravých vztahů. University of New Mexico vysvětluje, že mnoho lidí Codependent zaplést do vztahů, které jsou podobné vztahy jsou svědky nebo zažili v dětství. Více žen než mužů jsou označeny jako codependent protože jejich vztah orientované povahy, podle WebMD.
Prevence /Solution

University of New Mexico ukazuje že codependency je léčitelná, ale zahrnuje samovyšetření a učení se novým zvládání dovedností. Někdy odborného poradenství je třeba pomoci lidem vymanit se z destruktivních codependent vztahů. WebMD doporučuje připojení skupinové terapie nebo 12-krok program.