Zdravotní rizika nadváhy rodiče a děti

Protože rodiče modelu chování, které děti budou následovat, a rodiče obecně poskytují jídlo, které se děti stravují, nadváhou rodiče jsou v nebezpečí, že děti s nadváhou. Přidejte k tomu vlivem genetiky, a výsledkem je překvapivé. Obézní děti i dospělí trpí řadou zdravotních rizik, včetně onemocnění srdce a diabetes mellitus 2. typu a jeho vedlejší účinky. Je však možné, že některé jednoduché změny jako rodina přispět ke zlepšení zdraví všech. Děti s nadváhou
I v milující rodině, může přejídání být příčinou špatného zdravotního stavu.

Nadváha je vážný stav, pro rostoucí dítě. V raném dětství, může růst a společné problémy, včetně smyčcových nohy, dojít. V pre-dospívání, může obézní dívky mají předčasný vývoj prsou a může mít brzy menstruaci. Obézní chlapci mohou mít nedostatečné produkci testosteronu a pozdní puberty. Vážné zdravotní následky, např. brzy-počátek diabetes mellitus 2. typu může mít za následek, pokud je genetická predispozice. Celoživotní boj s váhou a jejích účinků na zdraví může dojít, pokud hmotnost není náležitě kontrolováno v dětství.
Nadváhou Rodiče
Milující rodiče by měli zvážit dopad jejich váhu na jejich děti .

Mnoho lidí přibrat po časné dospělosti. Mít rodinu výsledky změny životního stylu, které mohou ovlivnit stravovací návyky, a tam je málo času na cvičení. Obézní rodiče často nemají energii, hrát se svými dětmi, a sedavý způsob života způsobuje více problémy s nadváhou. Nadváha má zdravotní rizika, která zkracují životnost;. Jak zdravé je nádherný dárek dát sám sebe a vaše děti
genetická rizika
nadváha mohou být skutečně ve vaší DNA.

V některých rodinách, je známo, genetická predispozice s nadváhou. Hmotnost lékaři odhadují, že existuje více než 100 genů, které ovlivňují metabolismus a přibývání na váze, což způsobuje někteří lidé přibývají na váze mnohem snadněji než ostatní. Diabetes je nejčastější onemocnění v důsledku nadváhy, a nese s sebou břemeno zvýšeným výskytem onemocnění srdce, vysoký krevní tlak, problémy sítnice a stav se nazývá neuropatie, která může vést k poškození končetin a amputací. Pokud tyto podmínky existují v rodině, to je ještě důležitější, aby celou svou rodinu na zdravou váhu.
Jiných zdravotních problémů
Bolest zad je často výsledkem nadváhou.

Nedostatek pohybu a břišní síly může způsobit spánkové apnoe, což může vést k chronické únavy. Kožní problémy mohou vyplývat z záhybů masové tření proti sobě, a to může také způsobit tělesný pach, který může vyústit v nedostatečné sociální akceptace. Společné problémy mohou být způsobeny, a to iv malých dětí, z účinku zvýšení hmotnosti, ischias a bolesti zad může také vést. V mnoha případech lidé zvyknou na tyto problémy, a to je pouze tehdy, když se uzdraví, že si uvědomují, jak moc lepší život může být.
Tvorba pozitivních změn
Náhradník vodu sladké nápoje Jako další zdravotní opatření.

Zdravá strava a dostatek pohybu jsou nejlepší způsoby, jak postupně překonat zdravotní rizika obezity. Ty jsou více pravděpodobné, že držet se postupné změny životního stylu, než drastickým opatřením. Pokud rodiče modelu dobré, zdravé výživy, cvičení a přidat do svého každodenního programu, pak děti budou obvykle následovat. Mnoho zdravotních střediscích či na klinikách nabízejí kurzy v oblasti výživy a některá zdravotnická zařízení a komunitní centra jsou programy tělesné hmotnosti. I když začnete chůzi programu se svými dětmi před večeří má blahodárné účinky; rozporu s mýtem, si mohou zacvičit ve skutečnosti nudné chuti

.