Jak sněmu Stejně jako Pamela Anderson

Pamela Anderson je neslavný osobnost, herečka a krásy, jehož tělo a vzhled je slavný v Hollywoodu. Naučte se, jak Pamela zůstává štíhlá a čalounění s těmito stravy tajemství. Věci, které budete potřebovat
vegetariánská strava bez Tuny hovězí, vepřové, kuřecí nebo rybí Portrét čerstvé ovoce a zeleninu (místo sladkých sacharidů a sladkostí)
Vegetariánské maso, sójové výrobky nebo tofu
komplexních sacharidů jako matice ovesné vločky, obilné nebo těstoviny Hotels.com a semena jsou zdravé svačiny
Zobrazit další instrukce
1

Přejít zelenina, nebo jít domů. Pamela byla vegetariánka po mnoho let a je velmi hlasitý o svém zapojení v záležitostech práva zvířat. Pokud jde o vegetariánské nebo veganské stravě, protože z etických a morálních důvodů často, aby byl proces jednodušší, než estetické motivace samotných. Jednoduše zvýší vaše povědomí o potravinách při jídle mohou jíst odměňuje a paměti zážitek.
2

Začněte vegetariánskou stravu pomalu jako Pamela eliminací masných výrobků jako první. Zkuste nahradit hovězí nebo vepřové maso, vegetariánská náhradních masa, sójové nebo tofu výrobky, a zvýšit příjem ovoce a zeleniny (namísto jeho nahrazení s jednoduchými sacharidy).
3

Nechte výživa přijít dříve fitness . Ačkoliv Pamela zůstává fyzicky aktivní péči o své dva syny a chůzi, nechává výběr zdravých potravin zachovat její štíhlé (místo výkonu vypálit z nezdravá strava). Zkuste se zaměřením na výživu jako vegetarián jíst vyrábět jako první, fazole, sojové a vegetariánské bílkoviny další a ořechy a semena jako občerstvení.
4

Začněte den s čerstvým, organických potravin. Pamela se obvykle těší ovoce a ovesné vločky k snídani, smoothies a salátem jako občerstvení po celý den, a má vegetarián hamburgery, těstoviny nebo zeleninové sushi pokrmů.
5

Balance z veganské života se zdravými kapalin. Snažte se pít jako Pamela tím, že nese láhev s vodou ve všech dobách a doplňování po celý den. Ráda si sklenku vína zdravé srdce na příležitosti.