Jak přidat potraviny do stravy Nutrisystem

Nutrisystem je dieta plán, který dodává balené jídlo až ke dveřím. Nutrisystem je dobrou volbou, pokud jsou zaneprázdněni a nemáte čas na vaření nebo počítat kalorie. Přestože jídla připravená přijít ohřát a jíst, doporučuje se přidat čerstvou zeleninu a další nízkokalorické potraviny do svého NutriSystem jídlo pro větší výživu. Přidání trochu více potravin jídle vám pomůže pocit sytosti a zabrání svačiny. Věci, které budete potřebovat
Zelenina Ovoce

Zobrazit další instrukce
1

Objednejte si NutriSystem jídla prostřednictvím oficiálních webových stránkách nebo pomocí NutriSystem Telefonní číslo: 1 - 800-435-4074.
2

Prohlédněte si položky, které si objednali, a vytvořit seznam zdravými produkty, které by doplnily své předkrmy. NutriSystem nabízí některá doporučení. Například, přidejte fazolky jeho špenátem a sýrem plněné mušle, nebo dát si sklenku sojového mléka se snídaní. Chcete-li vytvořit svůj vlastní dodatky, jděte na potraviny, které jsou málo kalorií, ale s vysokou nutriční hodnotou, jako jsou hrozny nebo vejce natvrdo.
3

Začněte jíst NutriSystem jídla jednou vaše Balíček přijde v e-mailu. Vylepšete snídaňových jídel jako je NutriSystem nízkým obsahem tuku obilovin granola nebo jablečný závin koláček přidáním trochu bílého jogurtu pro extra vápník.
4

Přineste salát nebo ovoce do práce doprovázet NutriSystem preplanned oběd. Položky, které jdou s domácí-vyrobené salátem patří krůtí párek v rohlíku, polévka minestrone, a steak a sýr rozpustit.
5

Buďte kreativní při večeři. Grilovaná zelenina jsou ideálním doplňkem téměř každé NutriSystem večeři jídlo. Přidat non-tuku tvaroh s těstovinami a omáčkou předkrmy pomoci rozšířit své porce.
6 zelenina

jako polevy. Vlastní NutriSystem vejce a pizzy s paprikou, špenátem či houbami.