České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak nahradit fazole maso v lasagne

 
Nahrazování fazole na maso v lasagne je jedním z nejjednodušších způsobů, jak vytvořit zdravé jídlo. To lze udělat pro snížení rodinu je maso příjem, nebo ušetřit peníze na maso. Dosazením fazole maso v lasagne je také snadný způsob, jak proměnit své oblíbené lasagne recept na vegetariánské jídlo. Věci, které budete potřebovat
9 lasagne nudle
1 stroužek česneku
1 cibule
1 červená paprika, nakrájená
1 zelená paprika, nakrájená
1 lžička koření italské
1 8-unce může vařené fazole
1 8-unce sklenice špagety omáčkou
1 šálek část odstředěné mléko sýr ricotta
1 vejce
1/4 šálku parmezánu
1/2 šálku nízká obsahem tuku strouhaným sýrem mozzarella
1/2 lžičky bazalky
Zobrazit další instrukce
1

Proveďte nudle. Vařit velký hrnec s vodou s trochou italské koření. Nastříkejte trochu nepřilnavý olivový olej sprej do vody, které pomohou udržet dlouhé lasagne nudle z lepení. Jakmile se voda vaří, přidáme lasagne nudle. Použijte dlouhou rukojetí lžíce přemluvit měknutí nudle pod vodou, dokud nejsou všechny zcela ponořené. Nechte vařit nudle, dokud jsou mírně krvavý. Přelijte horkou vodu z nádoby a propláchněte lasagne nudle. Vynětí půdy z produkce.
2

nakrájíme jeden stroužek česneku a soté s nějakým nepřilnavým spreji. Přidat nakrájenou cibuli, zelenou papriku a červenou paprikou. Ať dusíme, jak si připravit fazole. Přidejte si vaše oblíbené italské koření a bylinky.
3

Připravte fazole přidat do lasagní. Nejlepší a nejrychlejší způsob, jak přidat náhradní fazole maso v lasagne je použít plechovku vařených fazolí. Deformace fazole a opláchněte je dobře používat filtr. Nalijte opláchnutém fazole do soté pánev s česnekem, paprikou, cibulí a kořením. Vařte po dobu několika minut. Přidejte omáčku na špagety. Vaříme fazole v omáčce na mírném ohni vytvořit chuť.
4

Zkontrolujte sýrovou směs tím, že kombinuje ricotta sýr s vejcem, strouhaným sýrem mozzarella a strouhaným parmezánem. Přidat bazalku. Míchejte, dokud se všechny přísady dobře promíchány.
5

Spoon malá část omáčky do 13 x 9 x 2 lasagne pánev nebo pekáč. Na dno pánve s nudlemi lasagne, takže jednu vrstvu. Lžíce na vydatnou porci fazolí v omáčce. Přidejte další vrstvu nudlí lasagne. Použijte lžíci k poklesu kousky sýra směsi. Vyrovnejte je a šířit kolem sebe.
6

Přidejte další vrstvu nudlí lasagne. Pokračovat vrstvení s fazolemi a omáčkou mix, lasagne nudle a sýr.
7

Přikryjte vršek lasagne s vrstvou omáčky a fazole. Posypeme trochu strouhaný sýr na vrcholu. Odtrhnout kus alobalu, aby se vešly na pánev. Spray uvnitř s nepřilnavým sprej, aby jej z přilepení sýra. Pevně ​​pokrýt pánev s fólií. Vařit lasagne s fazolemi na asi 40 minut na 350 stupňů. Nechte vychladnout mírně před řezáním. Vyjmout, sloužit a užívat si. Slouží osm.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena