OMG! Tyto dietní pasti znít tak dobře. Ale víte, co jsou zač? Oni re pasti. To vím i já lépe a jsou stále láká. Nebo jak o tajemství Master Cleanse! Ztratit 20 liber. za týden? Chci vstát a křičet, přestat podvádět lidi! Výstřelek stravy může být a nikdy vám pomůže skutečně vyřešit váš problém s váhou. Prošel jsem celé roky. Myslím, že jsem začal s dietou, když mi bylo asi 10 let. Myslel jsem, že způsob, jak zhubnout je nejíst. Chtěl bych jít na dny pitnou vodu nebo jíst salát s hořčicí nebo jíst jen zelené fazolky a tuňáka. Víš co? Jsem zhubla, ale pak vždy ji získal zpět a pak jsem zjistil, some.Then stravy kliniky. Nemůžu začít říct, kolik peněz, času a úsilí jsem strávil na hubnutí dieta kliniky. Samozřejmě, že jsem se zhubnout, když jsem pil pití a vzal prášky. Zhubnout je snadné, když jsem sám ve stravě vězení. Pak přišel údržbu, a já jsem byl volný! Zdarma jíst všechny potraviny, které strava vězení zbavila mi. Když jsem se vrátil do jíst normálně, zdá se, že by získala zpět vše, váhu, než jsem se otočila. Já bych pak pokračovat se podívat na další rychlý fix.This šílené diety cyklus nakonec snížena můj metabolismus natolik, že jsem zjistil, že je velmi obtížné, jak zhubnout, ale tak jednoduché k přibírání na váze. Ano, dal jsem na dobré dopředu, ale byl jsem nešťastný. Když můj manžel požádal o rozvod, měl jsem tři lidé říkají mi, že to bylo proto, že jsem byla tak tlustá! Byl jsem povolán Shamu, když jsem oblečená v černé a bílé v posilovně. Možná nevíte, ale tlustí lidé jsou tak diskriminováni. Myslím, že společnost nesnáší tlusté lidi. Smutné, ale pravdivé. Představte si, že bolest žít s velkým ole tuku těla každý den! Věděli Snažím se zhubnout? Samozřejmě, že zhubnout se v mé mysli každý den, po celý den. Dal jsem tolik mé energie do dělat starosti. Cítil jsem se na dietu, většinu času, ale pak bych vyhodit ho a nenávidím. Chtěl bych slíbit sám, že budu dobrá zítra. Chtěl bych začít zhubnout zítra. Jídlo se stala posedlostí pro mě. Chtěl bych připravit sebe a pak jít na jídlo flám. Byl jsem naživu, ale ne ve skutečnosti living.Then jeden den, měl jsem zjevení! Můj skutečný problém byl, že jsem se musel naučit, jak jíst bez diety. Dieta nikdy mi pomohla vyřešit můj problém s váhou, takže možná vlastně jíst dalo. Ne, jsem nebyl t ztratí 9 liber. každých 11 dnů. Chtěl jsem, aby se uvážlivého přístupu k mé problémy s váhou! To je, když moje sestra Tammy a myslela jsem si tohoto skvělého nápadu. Chcete-li, aby naše strava plán jednoduché, proč ne jíst v 100, 200, 300, 400 a 500 jednotek + kalorií! Miloval jsem myšlenku nic víc dietní jídla. Věřte mi, že jsem měl dost z předem balených jídel, rýžové koláčky, vaječný bílek omelety, dietní koktejly, tuňák, tofu a sušené ryby na poslední mi život! To je, když se zrodila myšlenka pro 100 kalorií! Jaké požehnání tato myšlenka byla! Jedl jsem normální každodenní potraviny, snědl je v 100 kalorií jednotek! Nemohl jsem jíst všechny ty zakázané potraviny a ještě zhubnout. Bylo to opravdu zázrak! Ztratil jsem více než 100 liber. bez diety! Už jsem o něj přijde za 90 dní? Ne, to mi trvalo více než rok. Ale já jsem ji ztratil a naučil jsem se udržet ho navždy! Chtěl jsem se podělit o tuto dietu průlom na světě! To je, když jsem psal 100 kalorií. Strávil jsem měsíce a měsíce výzkumu napsat za 100 kalorií Potraviny Counter dát světu kompletní krmivo čítač, který ukázal, množství kalorií, které by mohly mít asi 100 kalorií. Víš, někdy to bylo šokující, pokud jde o množství kalorií v každodenních potravinách. Ale rozebrat to ve snadno pochopitelné 100 kalorií formát z počítání kalorií snadné! Odtud jsem psal 100 kalorií Fast Food a Restaurace Jídlo čítač, který zobrazuje 100 kalorií počty třicet osm z nejpopulárnějších restaurants.I svědectví živé ma říct všem tam venku, don t vzdát naděje! Můžete ztratit celou váhu musíte ztratit, když jste pochopili, že není žádné rychlé řešení! Přeji vám úspěch a štěstí na vaší cestě hubnutí!
