Popliteus Zánět šlach Příznaky

Popliteus šlachy je běžné, bolestivé zranění kolena, často zažil po kotník rolích. Běžné příznaky obvykle zahrnují otok, zčervenání, otok a bolest na vnější straně kolena. I když je to bolestivé, je snadno léčit. Je důležité, aby okamžitě zjistit, zda máte popliteus zánět šlach a dát čas na uzdravení zranění. Co je Popliteus šlach?

Popliteus šlachy je roztržení popliteus šlachy, která vede ze zadní stehenní kosti k zadní straně kolena, pak do horní přední části holeně. Hlavní funkce popliteus je udržet bérce v souladu s kolenem a horní části nohy. Spojuje dvě části nohy tak, aby spodní část nebude kroutit směrem ven. Slza se může stát, když je navíc kladen důraz na šlachy, obvykle když jedna noha valí dovnitř. Popliteus šlach se běžně vyskytují, když člověk běží z kopce.
Bezprostřední symptomy

Pokud narazíte popliteus zánět šlach, může se hned cítit ostrou bolest na zadní straně kolena a vnějšími kolena. Bolest bude pravděpodobně dost špatné, že se nemůžete pohodlně chodit přímo po se to stane. Popliteus šlachy bude pravděpodobně okamžitě bobtnat, a bude velmi něžný. Samozřejmě, že existují výjimky, a někteří lidé nemusí cítit závažnost bolesti, zatímco to stane.
Přetrvávající symptomy

Pokud nechcete okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc při úrazu, se otok a zánět zhoršovat. Kolena a okolí zůstanou jemné, a to bude obtížné provést nohu cvičení. Zjizvená tkáň může tvořit pokud nemáte správně odpočívat a starat se o zánět šlach, které by mohly trvale, aby cvičení a aktivity bolestivé. Z tohoto důvodu je důležité zjistit, zda máte, a věnovat náležitou péči, pokud nemáte.
Léčba

nejvíce imperativ součástí péče o zánět šlach dává mu čas na uzdravení. Udržet si nohu a odpočinku dá šlach čas na uzdravení a sníží otok. Námraza oblast bude rovněž snížit zánět, bolest, otok a zarudnutí. Pokud si myslíte, že může mít vážný případ šlach popliteus, může lékař určit nejlepší způsob, jak léčit ji. To může zahrnovat balení nebo páskování poraněné oblasti, av některých vzácných případech, chirurgie.
Prevence

způsobů, jak zabránit popliteus zánětu šlach jsou na sobě správné běžecké boty, strečink před a po spuštění a běh na bezpečných hřišť, spíše než nerovném terénu. Také může váš lékař, pokud jste náchylní k zánět šlach na základě tvaru vašeho chodidla a nohy. Pokud jste náchylní, můžete být upozorněni na pásku kolena preventivně před výkonem.