Jak Splint zachycený prst

V jednu chvíli hrajete basketbal s přáteli, budete příští jsi zdvojnásobil od bolesti zaseknutou prstu. Prst jam je název pro téměř jakýkoliv druh podvrtnutí nebo barvení, nebo dokonce dislokace prstu kloubů. Uvíznutí papíru může být způsobeno pádem nebo náhlého nárazu s míčem, zeď, nebo dokonce jiné osoby. Klouby prstů jam společně a vazy kroucení nebo odtržení, což způsobuje bolest a otok. Známky prstu jam zahrnují otok, bolest a pokřivený prst. Můžete si koupit lehký prst dlahu v lékárně, aby pomohl léčit zachycený prst. Dlahování umožňuje vazy čas léčit. Věci, které budete potřebovat internetu Lední balení
prst dlaha
Lékařské páska
Nůžky
Zobrazit další instrukce
1

vyhledejte lékařskou pomoc, pokud je prst nakřivo nebo se zdá být rozmístěny. Ty by mohly mít praskliny nebo dislokace který musí být těsně před něco, co lze udělat pro vaše prsty. Vždy vyhledejte lékařskou pomoc v případě pochybností.
2

Použít led zmírnit otok. Použít ledový obklad na postižené prsty, 10-12 minut, a pak čekat dvacet minut před použitím led znovu. Můžete nadále používat led pryč a na 24 hodin, pokud bolest a otok přetrvává.
3

Vyberte správnou velikost dlahu na prstu. Finger dlahy jsou obvykle vyrobeny z lehkého hliníku, polstrované na jedné straně na kolébce poškozený prst. Dlaha by měla být dostatečně velká, aby prodloužit délku prstu, ale dostatečně malý, aby držte prst pohodlně.
4

Umístěte prst dlahu na poškozeného prstu, polstrovanou stranou dlahy proti svým prst. Tvar hliníkové prst dlahu kolem prstu a jemně ohýbání kovu tvořit k němu dokonale přilne. Dlaha prst ve své uvolněné poloze, který může být lehce ohýbat. Netlačte prst narovnat případě, že způsobí bolest.
5

Tape dlaha prstu s atletickou nebo lékařské pásky. Je to nejjednodušší mít někoho udělat nálepku pro vás. Zabalte na pásky kolem dlahy shora dolů. Použití více kusů krátké pásky, spíše než jeden dlouhý souvislý kus pásky. To usnadňuje utáhnout nebo uvolnit určitou část dlahy. Dlaha a páska by měl být pohodlný, ale ne příliš těsně. Pokud se špička prstu zmodrá, obal je příliš těsný.
6

Zabraňte dlahu a jeho výplň mokré nebo špinavé. Změnit na čistou, suchou dlaha pokud se tak stane. Podívejte se na lékaře, pokud se otok a bolest přetrvává déle než tři dny.
7

Pokud se vám nedaří získat vyrobené prst dlahu, vytvořit dočasnou dlahu od "kamaráda nahrávání" zraněnému prstu zdravé prst vedle něj. Páska bezpečně po celé délce prstu, ale vyhýbat se dostat pásku příliš těsná.
8

přes-the-counter léky proti bolestem jako ibuprofen snížit zánět a bolest.