Jak vyléčit syndrom karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu je bolestivý stav, který obvykle postihuje lidi, kteří používají počítačové klávesnice. Existují různé stupně syndromu karpálního tunelu. V mírných případech, ruce a zápěstí bolest obvykle odezní sama a nevyžaduje léčbu. Na druhé straně, závažné případy syndromu karpálního tunelu, obecně vyžadovat lékařskou péči. Pokyny
1

dělejte časté přestávky. Pokud máte co do činění s mírným případě syndromu karpálního tunelu, přestávky na odpočinek ruce. Nechte počítač a použít studený obklad na ruce a zápěstí. To může zmírnit bolest a brnění.
2

používejte uzemňovací dlahu. Dlahy jsou určeny k léčení zranění, a mohou účinně snížit bolesti spojené s syndrom karpálního tunelu. Zápěstí dlahy by se měly používat, zatímco odpočívá nebo spí.
3

Take Over-The-čítač léky. Bolest syndromu karpálního tunelu je často kvůli zánětu. Ovládání zánět je prvním krokem k zastavení bolesti. Vezměte non-předpis protizánětlivé léky jako ibuprofen.
4

Získejte kortizonu výstřel. Pokud karpálního tunelu bolest nereaguje na anti-pobuřující léčby, poraďte se se svým lékařem o kortizonu výstřel. Lékaři aplikaci injekce přímo do karpálního tunelu. Kortizon snižuje zánět a zabraňuje bolesti karpálního tunelu.
5

Zvažte karpálního tunelu operaci. Když non-chirurgické léčby jsou neúčinné, mohou lékaři doporučují operaci zmírnit bolest, znecitlivění a brnění. Během této procedury, chirurg provede malý řez v zápěstí a snižuje vaz, který způsobuje tlak a bolest na střední nerv.