Nízkým obsahem fosforu, vápníku a nízké diety s nízkým obsahem sodíku

Ať už je váš lékař předepsal dodržování nízkou fosforu, sodíku, vápníku a strava pro převažující zdravotní stav, nebo si vzal to na sebe, aby proaktivně diagnostikovat a léčit vnímanou hrozbu, tento typ strava může pomoci odreagovat z vašich ledvin a zároveň pomáhá zmírnit hypertenzi (vysoký krevní tlak). Mějte však na paměti, že některé hladiny sodíku, vápníku a fosforu jsou vyžadovány ve vaší stravě, takže nepleťte s "nízkou" dietu s "ne" dietu. Snížení fosforu

snížit celkovou hladinu fosforu ve stravě je tak jednoduché, jak dělat nějaké jednoduché jídlo náhrady, aby se zabránilo potraviny, které obsahují zvýšené množství fosforu a jejich nahrazení potravin, které obsahují menší množství. Podle informací z Medical College of Wisconsin, následující druhy potravin jsou poměrně vysoké v obsahu fosforu: sýry, zmrzlina, pivo, cola, játra, ořechy, arašídové máslo, sardinky a karamelové bonbóny. Místo konzumovat ty položky, pokuste se je nahradit za nízké fosforu alternativy, jako non-mléčné výrobky mléko, poháry, cuketa, brokolice, a tvrdé cukroví.
Snížení sodný

Snížení hladiny sodíku, což je stejný jako snížení hladiny fosforu v potravě. Prvním krokem ke snížení hladiny sodíku je zastavit přidávání jakýkoliv typ soli spotřebovaných potravin. Druhým krokem je přesunout své spotřeby potravin zpracovaných potravin a konzervy (které často obsahují přidané množství sodíku) na čerstvé zboží a přírodních potravin, jako je libové maso, čerstvé ovoce a zeleninu. A konečně, zcela eliminovat spotřebu velmi slaných potravin, jako hranolky, pravidelné preclíky, solené ořechy, zpracované maso a konzervy polévky.
Snížení vápníku

odstranit nebo radikálně snížit svou spotřebu mléčných výrobků se odstranila většina vápníku ze svého jídelníčku, protože obsahuje mléčné nejvyšší obecnou hladinu vápníku jakéhokoliv druhu potraviny. To zahrnuje zmrzlinu, sýry, jogurt a mléko. Kromě toho, snížit na obilí spotřeby, protože mnoho druhů zrn obsahují relativně vysoké hladiny vápníku. Přinejmenším, snížit svou spotřebu na více než dvě porce mléčných výrobků denně a ne více než čtyři porce celozrnných potravin ke snížení vápníku, aniž by zcela ohrožena jeho přítomnost ve vaší stravě.