Co způsobuje ischemické choroby srdeční?

Vaše věnčité tepny jsou vaše krev je hlavní cesta k srdci. Stejně jako dopravní zácpa může způsobit, že nezmeškáte let, tepny ucpané tukových zásob (deska) narušují schopnost krve se dostanou do srdce. Pokud arteriální "dopravní zácpa" je dost špatné, a ne dost kyslíku nebo živin dostat do vašeho srdce, můžete trpět infarkt. Předzvěstí infarktu je stav, známý jako ischemické choroby srdeční. Ischemická choroba srdeční (také známý jako ischemická choroba srdeční), se vztahuje na rozsáhlé poškození cév obvykle kvůli akumulaci plaku. Definice

Ischemická choroba je chronické onemocnění, které se vyvíjí v důsledku celoživotní hromadění tuku ve vašem věnčitých tepen. Není to nemoc, která prostě ukazuje jednoho dne, i když mnoho lidí neví, že trpí ischemickou chorobou srdeční, dokud trpí náhlý infarkt. Spíše let špatné stravování, nečinnost a genetické faktory vytváří efekt sněhové koule v tepnách.

Ischemická choroba srdeční je většinou nebezpečné, protože vede ke dalších komplikací jako je srdeční infarkt nebo srdeční arytmie. Zatímco mnoho lidí zkušenosti těchto vážnější podmínky, než oni vědí, že mají ischemickou chorobu srdeční, ostatní lidé si všimnou nějaké varovné příznaky, jako jejich úzké tepny na nebezpečnou úroveň. Varovné příznaky patří bolest na hrudi a dušnost.
Strava a životní styl

Nejokamžitější kontrolovatelné příčinou ischemické choroby srdeční je špatná strava. Strava s vysokým obsahem nasycených a trans-tuků často produkují zvýšené hladiny cholesterolu. Postupně se mastné pevné látky cholesterolu začít vázat tepny. V prvním případě může zúžení mít žádný vliv na každodenní fungování. Nicméně, nakonec vysoká hladina cholesterolu (zejména low-density lipoprotein cholesterolu nebo LDL) opustit svého srdce krevní cévy plněné těles.

Mastné stravy také vést k obezitě a vysoký krevní tlak. Jak obezita a vysoký krevní tlak nutí srdce pracovat usilovněji, což ještě zhorší zúžení tepny. Kromě toho, špatná strava přispívá k diabetu. Diabetes sám o sobě zvyšuje riziko ischemické choroby srdeční. V kombinaci s vysokou hladinou cholesterolu a obezita, škoda je ještě prudší.
Věk a další faktory

Bez ohledu na to, jak zdravý jíte, určité množství deska se připojuje k tepnách v průběhu času. Tak, věk je snad nejdůležitější faktor ischemické rozvoji ischemické choroby srdeční. Podle Americké asociace srdce, 83 procent lidí, kteří zemřou na komplikace ischemické choroby srdeční stárnou 65 nebo přes. Vzhledem k tomu, že je to nemožné zastavit proces stárnutí a další nekontrolovatelné faktory, je třeba věnovat pozornost faktorům, které můžete ovládat, jak si s přibývajícím věkem.

Kromě věku, další nekontrolovatelné koronární srdeční choroby přispěvatelé jsou pohlaví a genetické predispozice. Muži obvykle trpí ischemickou chorobu srdeční ve vyšší míře než ženy, zejména proto, že ženy si určitou částku premenopauzálních žen ochrany před estrogen. Srdeční choroby také v rodině. Pokud váš rodič nebo prarodič, měl ischemické choroby srdeční u mladého věku, můžete být náchylnější k ní stejně. Proto musí být vysoce rizikové lidé dbát zvýšené opatrnosti zůstat srdce zdravé.
Význam cvičení

Cvičení je jedním z nejdůležitějších nástrojů, které máme k boji ischemická choroba srdeční. Lidé, kteří mají vysokou úroveň aktivity často mají nižší hladinu cholesterolu. Denní cvičení zvyšuje hladinu ochranného high-density lipoprotein (HDL) cholesterolu ("dobrý" cholesterol). Jako váš poměr HDL k LDL zvyšuje, je méně pravděpodobné, že arteriální plak elektřinou. Kromě toho bude cvičení udržet své tělesné hmotnosti na ideální úrovni a zvýší průtok krve k srdci. Vzhledem k tomu, ischemická choroba srdeční je těžké vyléčit jednou dojde, a často vyžaduje chirurgické zákroky, jako jsou srdeční bypassy, ​​je nejlepší řídit faktory, které mohou vést k zablokování tepny.
Prevence /Solution

Zatímco zdravá strava a cvičení jsou oba základní způsoby, jak snížit své riziko ischemické choroby srdeční, někteří lidé mohou vyvinout značné desku bez ohledu na jejich životním stylu. Když začnete na přechod do středního věku, poraďte se se svým lékařem o medicíně, kterými můžete snížit vaše šance na onemocnění koronárních tepen. Denní dávka aspirinu pomůže ředí krev a může snížit míru plaku nahromadění. Pokud máte v rodinné anamnéze srdeční onemocnění nebo trpí vysokou hladinou cholesterolu nebo vysoký krevní tlak, může mít prospěch z léků, které snižují hladinu cholesterolu a /nebo krevní tlak. Cholesterolu statiny léky patří například Lipitor a léky krevní tlak patří beta-blokátory a inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu (ACE inhibitory).