Vezměte 20 až 30 kapek tinktury Grindelia dvakrát nebo třikrát denně. Usušené pupeny rostliny Grindelia jsou proti křečím a pomoci uvolnit hladké svaly jako ty čekají na dýchací cesty. Tato bylina může zabránit křeče průdušek, protože je bronchodilatancia. To také otevírá dýchací cesty, které jsou již přiškrcený. Podívejte se na tinktury Grindelia v obchodech se zdravou výživou.
Boswellia
trvat dva až tři 150 mg Boswellia tobolky dvakrát denně po dobu šesti měsíců nebo déle. Boswellia Pochází ze stromu s gumovými pryskyřic, které obsahují protizánětlivé kyseliny. Tato kyselina zklidňuje bronchiální cesty. Podívejte se na výrobky s minimálně 60 procent kyselin boswellových v prodejnách se zdravou výživou.
Ginkgo
Vezměte 40 mg tobolek Ginkgo dvakrát až třikrát denně. Ginkgo uvolňuje hladké svalstvo v plicích a snižuje zánět průdušek. Vezměte dobu alespoň jednoho měsíce před očekávaným vidět zlepšení.
Green Tea
Vezměte jeden šálek denně léčivého pevnosti zeleného čaje. Zelený čaj je protizánětlivé a zklidňuje hlenu sekrece v plicích. Chcete-li vytvořit léčivé síly čaj, strmé sáček čaje v jednom šálku horké vody po dobu 10 minut. Udržujte svůj příjem zeleného čaje na přiměřené úrovni. Zelený čaj obsahuje poloviční množství kofeinu v kávě nalézt.
Cayenne
Přidat jedna polovina čajové lžičky. prášku kajenský na jeden šálek čaje. Posypeme je v zelené nebo heřmánkový čaj. Cayenne zlepšuje krevní oběh a zlepšuje dilataci průdušek.
Přeslička
Vezměte 20 kapek tinktury přeslička denně. Vezměte si rovnou, anebo rozředit tinkturu v šálku jablečné šťávy. Vezměte šest týdnů šest měsíců. Přeslička posiluje plíce a alveolární váčky, což jsou váčky, ve spodní části průdušek.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena