Jaké jsou výhody sóji pro menopauzy?

V Japonsku, sójové výrobky spotřebovány téměř na denní bázi. Japonky zprávu o třetinu méně návaly horka, než ženy ve Spojených státech a Kanadě podle hradu zdraví. Bones

Studie zveřejněná v roce 2005 Archives of Internal Medicine tvrdí, že sója pomáhá při nedávné době post-menopauzálních žen zabránit vzniku zlomenin a také snížil riziko osteoporózy.


Návaly horka

North American menopauze společnost doporučuje 40 až 80 miligramů sójové isoflavony užívat denně, aby se zabránilo vzniku návalů.

Srdce

ženský přirozenou obranyschopnost proti onemocněním srdce klesá se ztrátou estrogenu spojené s menopauzou. Sója bylo zjištěno, že snížení hladiny cholesterolu u žen, které jsou v menopauze nebo po menopauze podle menopauzy Infocentru, čímž se snižuje riziko srdečního infarktu.
Napodobuje

Soy přirozeně obsahuje fytoestrogeny, což jsou chemické látky, které přirozeně napodobují účinky estrogenu v těle. Jíst stravu s vysokým obsahem sóji zvyšuje hormonální substituční terapie.
Noční pocení

fytoestrogeny, jako ti nalezený v sóji jsou velmi účinné v boji proti noční pocení a návaly horka Menopauza podle RX.