Holistic Léčba onemocnění Cushingův

Cushingova nemoc je hormonální stav charakterizovaný obezity a kůže křehkosti . To je způsobeno stresem a uvolňování kortizolu v systému , a nejčastěji postihuje dospělé ve věku mezi 20 a 50 lety . Cushingova nemoc , jinak známý jako Cushingův syndrom , může vést k diabetu a dalších nemocí spojených s obezitou , pokud se neléčí . Naštěstí existuje mnoho holistické léčby, které mohou pomoci při léčbě Cushingova nemoc přirozeně. Dieta

Snižte množství cukru a jednoduchých sacharidů ve stravě . Sladké potraviny uvolní více kortizolu v systému , což Cushingova nemoc zhoršuje.
Cvičení

Začátek cvičebního programu . Cvičení nejen zmírňuje stres , tedy snížení hladiny kortizolu , ale bude také pomáhat při hubnutí .

Bylinných čajů

Bylinné čaje může udržet vaše nervy v klidu a zabránit uvolňování kortizolu. Heřmánkový čaj je jedním z nejlepších pro odbourání stresu .
Zvýšit příjem vody

Zvýšení množství vody vypijete může pomoci zabránit uvolňování kortizolu .


Meditace

Začněte meditativní praxi tím, že utrácí asi 10 minut denně dělá hluboké dýchání v tiché místnosti . Meditace může snížit hladinu kortizolu a zbavuje stresu .