Přírodní způsoby, jak zastavit kašel

Kašel je přirozený reakce na zhoršení v dýchacích cestách nebo v hrdle, v závislosti na Mayo Clinic. Zatímco kašel je normální jev, pokud kašel přetrvává několik dní, a pokud sliz provází kašel, normální čin promění v nepříjemné jeden. Zatímco lékařská péče by nikdy neměla být vyhýbal, a to zejména pro kašel trvající až dva týdny, tam jsou přírodní prostředky, aby se pokusila uklidnit vaše kašel. Aromaterapie

Inhalace páry, který je smíchán s ostatními oleji je obyčejná metoda pro ovládání kašel. Aromaterapie se používá nejen jako kašel potlačuje, ale také jako stres-redukce. Použití éterických olejů prostřednictvím aromaterapie umožňuje plíce absorbovat živiny, které může uklidnit podrážděné dýchací cesty a snižuje coughing.Boil 3 litry vody a vložte do velké mísy. Přidat patnáct kapek eukalyptového oleje do vody. Umístěte si ručník přes hlavu tak, že pokrývá misku a umožňuje parní shromažďovat. Normálně dýchat po dobu 10 minut a aby pára otevřít vnitřní dýchací cesty. Je to nejlepší pro provedení této sedí u table.The vlastností díla eukalyptový olej jako decongestant, který se uvolní vsechny hleny dráždí hrdlo a plíce.
Jablečný ocet

Jablečný ocet pracuje přímo s se snižuje množství hlenu, který tvoří v krku a nosní průchody. Minerály a vlastnosti rámci octa práce, jak se vyrovnat s pH rovnováhy v těle, což je výhodné při truhle lžičky cold.Mix 2 lžíce jablečného octa do 5 dcl studené vody. Směs se míchá a trvat několik doušků když kašel pocit začíná. Konzumujte během dopoledne, kdy kašel je nejvíce převládající. Pokud je chuť je nesnesitelný, osladit 1 lžičkou přírodního agave nektar.

Mlékem a medem

Protože trvalé kašel může dráždit hrdlo, což vede k další kašel, zklidňuje hrdlo je nezbytné pro úlevu. Mléko a med jsou přírodní doplňky uklidnit podrážděný krk a snížit závažnost kašel. Pro ty, alergií na mléko, sójové mléko může být použit jako alternative.Warm 1 šálek mléka, promíchejte a 1 lžíci medu. Směs se míchá po dobu dvou minut, aby se obě složky se smísí správně. Pijte kdykoliv kašel epizoda začíná nebo končí.