Jak vysvětlit dětem smutek

Smutek je přirozenou reakcí na ztrátu. Je to osobní zkušenost a může být obtížné především pro děti. Jsou nejen zažít čtyři hlavní emoce spojené s žalem - strach, hněv, pocit viny, smutek - ale u dětí může také dojít k šoku, tělesné příznaky, jako je bolest hlavy nebo bolest žaludku, a vracet se do minulosti přerostly chování, jako je pro palec sání nebo noční pomočování. Mluvit s dětmi o smutku mohou pomoci zmírnit tyto pocity a vést je přes proces truchlení. Pokud si nejste jisti, zda vaše dítě je normální reakce, obraťte se na svého poskytovatele zdravotnické péče odborníka. Pokyny
1

mluvit o svých pocitech otevřít diskusi o smutku. Kladení děti, jak se cítí nemusí vytvářet hlubší odezvu. Být otevřený o vašem procesu truchlení mohou povzbudit děti, mluvit o svých pocitech a ujistit je, že nejsou sami.
2

poskytnout jednoduché vysvětlení. Vysvětlete smrt v základních a konkrétních podmínek. Pokud osoba byla nemocná, vysvětlit, že jejich tělo nefunguje správně a nelze opravit. Můžete také vysvětlit, že umírající nebo smrt znamená, že tělo přestalo pracovat. Informujte dítěti, že osoba nebude návratu.
3

Vysvětlete, co se bude dít dál. Děti mohou být znepokojeni těla nebo pobytu osoby, která zemřela. Je-li tělo sledovat, vysvětlit, že osoba není zraněný, hladový nebo studené. Sdílejte své rodiny přesvědčení o posmrtném životě s dítětem.
4

Diskutujte žádné rituály, které může dojít. Pokud bude pohřeb, nechat dítě rozhodnout, co chce dělat. Pozvěte ho psát nebo číst báseň. Ujistit děti, že to je v pořádku neúčastní.
5

Vysvětlete pocitů spojených s žalem. Děti vyjadřují žal různými způsoby ve srovnání s dospělými. Mohou mít proměnlivé pocity, které může přetrvávat po dlouhou dobu. Řekněte dítěti, že jeho pocity jsou normální a že to je v pořádku vyjádřit otevřeně.
6

Podporovat otázky. I když nemusí mít všechny odpovědi na otázky dítěte, vytvořit atmosféru pohody a otevřenosti, která umožňuje mu, že on může mluvit s tebou.