P90X je inovativní cvičením, který je duchovním dítětem některých z nejuznávanějších odborníků fitness a zdraví guru v zemi. Na programu je několik cvičení, které jsou navrženy tak, aby napadnout a dá vám kompletní trénink, který bude produkovat fantastické výsledky za 90 dní plochých. Sada 12 DVD překypuje plné zábavy, efektivní a náročné cvičení rutiny, které vám pomohou dostat tónovaný, potrhaný a svalnaté postavy, které vám vždy wanted.Let s diskuse o tom, jak P90X práce; tato fitness rutiny obsahuje známou technikou jako svalové záměny, které zahrnuje neustále vyvíjí a náročné rutiny. Cvičení zahrnují několik režimů, jako kardio, plyometrics, AB /core cvičení, jóga a silový trénink. Takže nejen, že se dostanete tónovaný postavu, ale budete také moci získat sportovní fitness s P90X. Systém obsahuje sadu 12 DVD s různým tréninkové, fitness kalendář a nutriční plán. DVD je obsahují pokyny od Tony Horton, ten chlap, který dostane jste začali a přes theP90X programu. Tento program byl vyvinut Tony kdo říká, že to bude stát méně než jednu relaci svých individuálních vzdělávacích služeb. Existuje mnoho cvičení v programu, který se nikdy nebudete nudit. To je jedna z výhod rozhodly pro P90X, odrůda vás udrží motivované a entertained.However, mnoho lidí si nejste jisti, že účinnost P90X. Ale desítky svědectví, několik hodnocení zákazníků a četné před a po zákroku jdou ukázat, že program skutečně funguje. Nicméně, není možné získat nejlepší výsledky s polovičním srdcem pokusu, pokud chcete Hest budete muset dát to nejlepší. Takže jste jistě nebude dosaženo požadovaných výsledků tím, že přeskočí, nebo jít mimo jídelní plán, nebo nefunguje každý den. Je nutné se postarat o všechny faktory, pokud chcete získat slíbené účinek, nejlepší je, že Tony je úžasná motivace, takže to nevypadá t trvat hodně, aby se zavázala k programu a získat skvělé výsledky za pouhé tři měsíce. Takže, jestli chcete, aby se vešly do těch starých džínách, do smokingu pro své přátele svatbu, nebo chcete předvést své břicho na pláži v létě, P90X program je nejnáročnější a efektivní způsob, jak vybičovat se zpět do formy. Nicméně, musíte být varováni, že P90X je jeden z nejextrémnějších fitness programů k dispozici v tomto okamžiku. A pokud máte nějaké základní zdravotní problémy, nebo pokud je to váš první čas pomocí fitness program, může P90X není klobouk hledáte. Tony navržen tento program z předpokladu, že uživatelé budou v určité kondici při spuštění na P90X. Pokud si nejste jisti, poraďte se se svým lékařem o tom, nebo si můžete dokonce jít o fyzickou test.You muset koupit nějaké základní vybavení cvičení pro určité rutiny například, budete odpor pásy pro pevnostní činky, školení a push up stand nebo tyče pro push up rutiny. P90X cvičení režim je fyzicky náročný, takže na rozdíl od dobře vyvážené zdravého jídla můžete mít také používat doplňky obnovit rovnováhu důležitých živin jako vitamínů a minerálů v těle. P90X Systém je vybaven podrobné informace o doplňky, které umocní výsledky a jak se každý z nich helps.Apart z toho budete mít komplexní fitness průvodce, který má do hloubky informací o cvičení rutiny atd, fitness kalendář, který je velmi šikovný nástroj dávat pozor na své úrovni, pokroku a samozřejmě získáte přístup k pevným on-line systému podpory. S tolika nástroji, když si koupíte P90X systém jeho téměř jako s Tony Horton hned vedle vás vedení tlačí, abyste struhadlo výšky.
