Jak snížit otok nohy s ústní Vitamíny

Otoky nohou může dojít z mnoha důvodů. To se může stát, když člověk má cukrovku, je těhotná, má špatné stravovací návyky, nebo je na drogách. Voda začíná budovat kolem nohou způsobuje otoky. Je důležité, aby každá osoba trpící tento příznak se léčil na příčině od lékaře. Do té doby, tam jsou některé vitamíny, které mohou být učiněny ústně pomoci s příznaky. To, co budete potřebovat
Vitamin E
B vitamíny
L-karnitin
Ginkgo
Zobrazit další instrukce
1

Vezměte 800 IUS vitaminu E každý den. To zlepšuje krevní oběh v nohou a pomáhá snižovat otok. Musíte mít souhlas svého lékaře, pokud máte nějaké další zdravotní potíže, jako vitamín E může ředění krve.
2

Take vitamin B komplex. Můžete si koupit láhev B-50 nebo B-100. Vezměte si jednu dávku B-50 ráno a jedna v noci. Vezmi půl dávku B-100 ráno a polovinu v noci. Budete chtít, aby se to s jídlem. To pomůže nejen snížit otok, ale také jak se zbavit jakékoliv svědění nebo pálení cítíte v důsledku otoku.
3

500 mg L-karnitinu na den. L-karnitin pomáhá chránit játra a ledviny tím, že jim zbavit se toxinů. Funguje také jako antioxident. Čím více toxinů vaše tělo bojuje off, menší otok budete mít v nohou.
4

Vezměte 100 mg Ginkgo za den. Ginkgo zlepšuje osoby krevní oběh a také snižuje, kolik vody se udrží v těle, což je ideální, aby se, pokud trpíte otoky nohou.