Jak používat alternativních způsobů léčby anémie

Anémie je stav, kdy tělo je červené krevní buňky jsou nedostatečné nebo kyslík-nést barvivo (hemoglobin) je nedostatečná. Tělo orgány nedostávají kyslík, které potřebují pracovat na své nejlepší úrovni, pokud máte tuto nemoc. To může způsobit příznaky únavy, závratě, bledost a slabost. Většina lidí neví, že když je tato nemoc může postoupit to může být život ohrožující. Anémie může být způsobena nízkou úrovní železa v krvi, ale také to může být způsobena ztrátou krve nebo nástupu menopauzy. Po diagnóza, poraďte z profesionální zdravotní péče, včetně konvenčních i alternativních způsobů léčby, je třeba dodržovat. Pokyny
1

Vezměte vitaminů a minerálních doplňků. Poraďte se se svým lékařem o přidávání doplňků do svého jídelníčku. Anemických pacientů jsou často nedostatkem železa. Ti s perniciózní anémie mají nízkou hladinu vitaminu B12 a /nebo kyseliny listové. Kombinace železa a vitaminu C je nejlepší, protože vitamin C vstřebávání železa pomůcky.
2

Přidat bylinky do svého denního příjmu stravy. Vzhledem k tomu, žluté dok má dostatek železa a je absorbován rychle, je to dobrá volba. Železo lze nalézt také v lopuch, pampeliška a máty. Většina z těchto rostlin lze nalézt ve formě čaje. Když jsou pořízené předpis železa, je míra absorpce zvýšena.
3

Jezte potraviny bohaté na železo. Játra a špenát jsou bohaté na železo. Pokud se nechcete starat o vařeného špenátu, zkuste přidat nějaké syrové listy do salátu každý den. Pokud se nechcete starat o játra, přidejte sušené fazole, ořechy, korýši, sýry, ryby, vejce, hovězí a jehněčí maso do svého jídelníčku vylepšit příjem železa.
4 šťávy

pití bohaté na železo. Juice terapie může napravit nutriční nerovnováhy. Šťáva z bohaté na železo řepy zelených a petrželkou a vitamin C bohaté pomeranče, jahody, papriky, kedluben a /nebo brokolice je ideální. Můžete získat více výživnější potravu odšťavňování, protože jste nikdy jíst stejné množství můžete pít.
5

Stiskněte na tlakové body na těle. Akupresura je tradiční čínská technika, která pochází z akupunktury a používá stejných míst na těle, ale místo toho, aby pomocí tenké jehly, je použit přímo tlak. Slezina tlakový bod, těsně pod kotník na vnější straně nohy, posiluje krev a je užitečná pro anémii. Dalším přínosem tlakový bod žaludku, pomoci s vstřebávání živin. Tento bod je v přední části nohy přibližně palec pod kolena.