Klasifikacích ovocných šťáv

Rodiče často dávají své děti ovocné šťávy s vědomím, že je pro ně dobré, protože je vyroben z ovoce. Znát rozdíl mezi typy šťáv jsou k dispozici, stejně jako co se dívat na štítcích je zásadní pro zajištění vaší rodiny se nejvíce výživných nápojů. Podívejte se na štítek
nejsou žádné přídatné látky 100% šťávy.

Při nákupu šťávy, přečtěte si etiketu, výrobci používají termíny jako ovocný koktejl, ovocné šťávy a ovocné nápoje. Pokud není na štítku 100% džus je pravděpodobně nejčastěji cukr. Abyste měli jistotu, že kupujete 100% džus, zkontrolujte obal a podívejte se v blízkosti nutričním označení najít tuto informaci.
Porcí
Pomerančový džus s řízcích je výživnější než většina džusů protože obsahuje vlákninu.

mylná představa je, že pití ovocné šťávy nahradí dětskou denní příjem ovoce. I když to může nahradit jeden plod sloužící den, bude to nenahradí nic víc než to. To je proto, že když se vyrábí ovocné šťávy, ztrácí vlákna a uvolňuje cukr, a proto nemá nutriční hodnotu celého plodu.

Typy Juice
Juice na nonrefrigerated část byla asepticky baleny, což prodlužuje životnost.

Existují tři hlavní typy šťávy, z koncentrátu, a ne z koncentrátu a čerstvé vymačkané. Čerstvé vymačkané je to, co uděláte doma z ovoce a zeleniny se konzumuje krátce po provedení. Z koncentrátu se nachází v zmrzlo v obchodě. V průběhu výrobního procesu, je šťáva pasterizované a voda se poté extrahuje, který kondenzuje výrobek. To může mít za následek delší trvanlivost při uchovává ve zmrazeném stavu. Ne z koncentrátu je šťáva, která neměla odstranit vodu, ale je pasterizované. To je obvykle nalezené v chlazené části obchodu s potravinami.